李沛旭淡出演艺圈2年 当私人教练近况曝光

李沛旭近2年鲜少出现在萤光幕前，日前宣布换新东家，本来是想专心当选手，却因为疫情打乱了脚步，以往给人满满正能量的他也无奈喊，觉得自己好废哦！干脆利用闲暇时间当起健身教练，这几年收入自然不比过去多，甚至卖掉名车，但他说，不后悔，人生有价值的事情不一定跟钱有关。

李沛旭在2年前下定决心要以选手的身分活着，但是因为疫情赛事接连取消，让他开始思考人生下一步，对于新公司他说，现阶段来说这边会是我比较想要的，加上我这两个兄弟（庄凯勋、李铭忠）都是拍电影居多，这会是我想要长久待下来的领域。李沛旭演过多部脍炙人口的电视剧，但是他对小人物、边缘题材很有兴趣， 我想要演『脏脏的人』，或是他内心有极大挣扎面的那种。

只是演员的身体是角色的，万一需要让身上出现赘肉可以吗？李沛旭说，你现在看我也不是比赛的样子，够了解自己的身体就可以做调整，而且我一直的坚持都是，角色该是怎样就是怎样，包括有没有肌肉这件事。

自从9月底宣布不比赛后，李沛旭的饮食就跟普通人一样，甚至访问前他还吃了麦当劳当早餐，除了自己的训练时间外，他还有在兼职做一对一教练，粉丝报名相当踊跃，但李沛旭不好意思地笑喊，我收费比较贵。

不比对自己的严格，李沛旭当起教练是很走心的，我的要求严格，但是劝说很温柔，我会让你想要继续上课，有个学生拼力竭（动作做到没力为止）表情很扭曲，他说会很丑，我说练得好就是帅，今天的丑会成就你之后的帅，真的不行，我陪你一起做。他分享曾经有个学生97公斤，3个月后瘦到89公斤，他觉得最累的是，腿练完还要做弓箭步，我最后都在陪他走。他最感动的是，学生都能感受到他的用心。

玩健美这么久，难道都没有练到心很累的时候吗？李沛旭不假思索回，当然还是会啊！那不然...意志力是用来干嘛的？你要听身体的还是心里的，身体明明可以练。除了发烧和受伤之外，他没有一天怠惰过。

李沛旭细数身上无数个伤痕，左边菱形肌、斜方肌，右边斜方肌，肩胛肌，三头的筋膜拉伤，半月软骨磨损，前几个月伤到后锯肌，那是很深层肌肉，从来没痛过，一痛就2个礼拜。

运动绝对是健康的，但是健美竞技一点也不健康，他说，任何运动都是，当它进入到竞技界，没有一个是健康的，因为我们在追求一个极限，我们不是动了有流汗，有新陈代谢就好，是要干掉其他人！

现在很多艺人都在做YouTube，李沛旭其实也有个频道，只是已经2年没更新，他笑称自己比较反骨，要做就要做最与众不同且有挑战性的，很多厂商找他合作拍影片，主题大部分都是居家运动，这只是跟风，大家都在做，又何必哪？你去搜寻『在家运动』出来10万笔资料，谁看得到你。

虽然自己不经营频道，但他会上梦多、孙安佐等人的节目，对他而言，几个志同道合的好友聚在一起，火花自然比那些大同小异的脚本要有趣得多，但认真的这块赞助商有帮我做，我根本不用担心是不是只有呈现某个层面。他大力夸奖导演，他很年轻，电影戏毕业的，他拍得很有故事性也很有质感，说真的我满自豪，我相信健身界不会否认，我今年这个影片，已经变成台湾的健身影像的指标性。

李沛旭在该影片中也聊到，曾为了坚持选手这条路卖掉名车，人生观改变了，加上投身选手圈，我知道没办法兼顾演艺事业，我希望专心做，那时候就把车卖了，去年满辛苦的，刚好是身分的转换和衔接，但是不心痛，人生有价值的事情，不一定跟钱有关，做任何事都要有代价，说真的当男艺人没有一定要做选手，你说要用这来加分吗？好像又过于辛苦，与其这样不如去炒个绯闻加分还比较快！我已经用选手的身分在活着了，花的钱没有以前多，现在的生活就是健身房、超市，鸡胸肉白饭还有火龙果。待疫情趋缓，不仅能再次踏上舞台，粉丝也有机会看到他重返萤光幕。