欧阳娜娜绯闻男友陈飞宇铲肉30公斤变男神

陈飞宇身为大导演陈凯歌的儿子，自小就接触演艺圈，早在10岁时，他就演了第一部电影，在爸爸的《赵氏孤儿》里演出少年时期的皇帝，但电影里的他跟现在简直胖若两人，有着易胖体质的他，一直到15岁之前，身材都圆滚滚，体重甚至一度高达100公斤，后来成功减重30多公斤，成了中国大陆新一代的小鲜肉男神。

陈飞宇说自己在15岁时，就下定决心减肥，当时减肥的原因是因为他喜欢的女生嫌他胖，再加上过重的体重，让他非常自卑，他在接受媒体访问时直言：我的减肥过程其实很简单，但要坚持下来挺难的！

而陈飞宇的减肥秘诀是：一、控制饮食，把一日的总量分摊成5餐，但要养成良好的饮食习惯。二、千万不要绝食减肥，因为节食会造成新陈代谢降低，一旦恢复饮食就很容易复胖。三、经常运动，但不要选择太费力、一定要是自己可以坚持下去的运动。四、保持良好的生活习惯，每日睡眠充足，而且要喝2,000cc的水。靠着这四招，而且每天运动1个小时，陈飞宇果然减重成功，连陈凯歌都曾忍不住说，儿子变瘦了以后，他都认不出来，还以为是别人，一度想把他赶出去。