孙俪在剧组拍摄哭戏,累到神情憔悴直言:比跑步还要累
近日,孙俪在拍摄电视剧《如懿传》时,因为长时间的哭戏和多次的NG,疲劳到了极点,直言比跑步还要累。
孙俪在剧组拍摄哭戏,累到神
在电视剧中,哭戏一直是演员们展示演技的重中之重。但是,演绎一场哭戏,并不是一件容易的事情。哭戏本身就需要演员在情感上做出非常大的努力,让自己快速进入情感状态,令观众产生共鸣。另一方面,哭戏拍摄需要重复多次,这对演员本身的体能和心理状态都是一个不小的考验。
孙俪在剧组拍摄哭戏,累到神
在面对这种疲劳的情况下,演员们需要有效地缓解身体和心理上的疲劳。首先,充分的休息是必不可少的。在拍摄间隙,可以适当地休息放松,让自己的身体得到充分的恢复。其次,适当的运动是有益的。适当地运动可以让身体更加健康,提高体能,从而更好地适应剧组的拍摄节奏。此外,多加沟通也是关键。与剧组密切沟通,及时反馈剧组对拍摄的要求和自己的感受,也是让自己更好地克服疲劳的一个途径。
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