蓝盈莹伊能静深夜都在练舞，没想到出镜的却是陈松伶！

近日，一组蓝盈莹在深夜练舞的照片曝光，照片中的蓝盈莹一脸疲惫，几乎快要支撑不住了。这不禁让人想起了“努力才有收获”的道理。蓝盈莹不仅长相甜美，而且身材性感，但这些并不是天生的，她需要付出艰辛的努力去练习舞蹈、保养身材。

据透露，蓝盈莹凌晨练舞的时间并不少见，甚至因为忙于工作时刻表不断变化，她能抽出时间练习舞蹈就绝不浪费。尽管舞蹈练习让她疲惫不堪，但她专注埋头苦练，终究收获一份美丽与精彩的成果。

蓝盈莹练舞到凌晨一脸憔悴，

日前，伊能静、陈松伶出席电影首映式，尽管两人都是美貌动人，但是却拒绝素颜出镜，穿着素雅的深色礼服出席。在现时这个“网红”的大环境中，伊能静、陈松伶的保养秘诀也是珍贵的信息。

很多人喜欢看美腻的人们甚至美学，许多美丑定在“颜值”上了。但伊能静、陈松伶两位美女的“不敢素颜”的这份心态，反倒更引人深思。是否是不自信？还是当下社交环境对年龄与颜值的过度贴标签？亦或是纯粹的个人追求完美和养生态度？无论如何，希望大家注重的外表也不要忘记珍惜内在的美好哦！

蓝盈莹练舞到凌晨一脸憔悴，

日前，有网暴料称，“吃脸达人”陈数推崇用新鲜生食蔬菜榨汁敷脸，作为保养外貌的偏方。据悉，陈数称每天捣一些西红柿、黄瓜、芹菜等蔬菜榨汁并拍在脸上，据说可以营养补氧，美白祛斑，连收红血丝也对症下药。

但这个养颜法让许多网友表示脸都吃不下。由此可见，养颜并不是贵和多而是适合自己的。美丽是可以通过很多方式来实现的，正常的饮食和运动都是重要的，此外也不忘补充营养，掌握科学的养生知识，才是正确美丽的途径哦！