她15岁成名，经历大起大落后31岁再次翻红，太励志了

张含韵因为参加《超级女声》节目的选秀获全国季军，由此进入演艺圈，次年凭借歌曲《酸酸甜甜就是我》一举成名，那时候的她15岁，青春靓丽，甜美可爱，唱歌也好听，受到很多观众的喜欢。

张含韵15岁一举成名

之后，张含韵发行歌曲，接触演员行业并拍戏，青春偶像剧《浪击天涯》是她第一次出演电视剧，这也是她的第一部作品。此后，她陆续出演了一些电影和电视剧，但是张含韵的演艺之路没有很顺利。

唱片行业不景气，公司倒闭错失转型机会，张含韵被边缘化，相关消息少。她更是经历了一段大起大落的人生，陷丑闻缠身，遭受网络暴力，谣言的困扰等等。她很坚强的一步一步走过来了，通过专业进修后，实力充实。

张含韵其实也出演过《兰陵王妃》《因为爱情有多美》《新萧十一郎》等电视剧，但剧没爆，她也没凭借角色出圈，直到《知否知否应是绿肥红瘦》才有些热度。

张含韵凭借浪姐节目翻红

31岁的时候，张含韵参加《声临其境3》节目，她的配音实力强，令很多观众及网友刮目相看。同年，张含韵参加《乘风破浪的姐姐》节目，她凭借其扎实的唱歌功底和出色的表现赢得了大家的关注。

虽然张含韵之前不是很出名，但是《浪姐》的舞台，让她再次获得了大众的认可，在《大碗宽面》舞台中的戏曲唱腔很惊艳。最后非常可惜没有成团，但她的再次翻红就是成功，成为《浪姐》中的励志代表。

对于她来说，《浪姐》节目是一个励志的平台。她在这个平台上彰显了自己的实力，同时也表现出了女性的坚韧和勇气。她的表现也让人们重新认识了她，赢得了她更多的粉丝。在她的身上，我们看到了一个不断向前的励志故事。