男明星也自律到可怕,王嘉尔只有58kg白敬亭的腰围女生都羡慕了
最近,网友对几位男明星的体重、身材进行了讨论。其中最有代表性的就是王嘉尔只有58kg的体重和白敬亭的细腰。他们的体型管理真的是夸张到可怕的地步,常常让女性望尘莫及。据悉,他们往往会连续减肥几个月,并进行高强度的肌肉锻炼,以最快的方式达成最完美的状态。
为了控制自己的体重,二位男神近几年采取的方法是极其严格的饮食控制。白敬亭在《亲爱的客栈》中表示自己几乎不吃蔬菜和水果,只吃鸡肉和馒头。王嘉尔则透露,平时控制自己的碳水化合物和脂肪摄入,并将餐量减少到最小限度。这样的饮食管理方式,常常让人感到心痛,尤其是那些不必过分注重自己体型的粉丝们。
男明星也自律到可怕,王嘉尔
虽然我们感叹这些男明星的超高自律能力,但是超过正常水平的体型管理方式其实是不值得推崇的。其原因是这种极度的体重控制方式既会让身体受到伤害,还容易造成营养不良的后果。同时,受邀参加活动后无法及时身体恢复,面临的疲劳也让身体倍感艰辛。因此,要让身体健康地歌唱、健康地表演,平时保持适当的运动和营养均衡的饮食,才是最重要的。
男明星也自律到可怕,王嘉尔
最后,我们为这些男神们的自律点赞的同时也要劝告他们,不要过度地在将自己制造成"完美"的追求中忽略了身体的健康。希望每一位明星们的追求都要放在健康第一位,这样他们才能展现最完美的自己,做到真正的"健康男神"。
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