网友问孙俪管控身材的办法，孙俪表示管住嘴迈开腿

孙俪在接受网友采访时表示，她本身并不是一个非常注重饮食的人，但是在保持身材上，“管住嘴”是非常重要的一招。她建议网友们平时尽量少吃零食和甜品等高热量食物，控制好饮食量和摄入的热量，这非常有助于身材管理。此外，孙俪还提醒大家，切忌暴饮暴食，尤其是晚餐一定要少吃，既能保持身材，又有利于健康。

网友问孙俪管控身材的办法，

除了控制饮食外，孙俪还强调了运动的重要性。她表示自己平时非常喜欢跑步，并且坚持至少每周进行3次跑步锻炼，这不仅可以帮助消耗体内热量，还能改善身体素质和心肺功能。此外，孙俪还推荐网友们尝试一些瑜伽和慢跑等低强度的运动，让身体和心情都能得到舒缓和放松。

网友问孙俪管控身材的办法，

最后，孙俪还强调了保持一个健康的心态对身材管理的重要性。她表示，自己并不会因为看到别人吃美食就非常想去尝试，而是选择了对自己的饮食进行合理的控制，不给自己造成压力和负担。同时，孙俪也建议网友们在修炼良好的心态上下功夫，学会正确的面对自己的身材和饮食，保持愉悦和积极的心态，这是最好的身材管理方式。