好身材十有八九得靠拼,杨幂一顿一根面条更有人饭要称着吃
在如今这个注重外表的社会,拥有好身材变得越来越重要。然而,很多人认为只要吃的少,就能拥有好身材。其实,这种想法是完全错误的。
杨幂一直是大家心目中的美女,拥有迷人的好身材。然而,她也是通过坚持锻炼和控制饮食来保持身材的。
好身材十有八九得靠拼,杨幂
杨幂曾经在节目中透露自己的每日饮食:早餐一碗稀饭、午餐一份肉、晚餐一根面条。可见,她的饮食控制非常严格。同时,她还会进行每天半小时以上的有氧运动和力量训练。
这就是杨幂维持好身材的艰苦努力,她的成功也告诉我们,拥有好身材十有八九得靠拼。
除了杨幂外,还有很多艺人为了保持好身材而控制饮食。有些人甚至为了控制卡路里的摄入,会称着食物吃。
好身材十有八九得靠拼,杨幂
例如,韩国导演金秉祐曾经在采访中透露,他每天晚上的饭量十分有限,每次在吃饭之前都会称好身体的重量,然后在吃完饭后再次称体重,以监控自己的卡路里摄入量。
这种控制饮食的方法虽然可行,但过于苛刻,不推荐大家模仿。
好身材不是一朝一夕可以拥有的,它需要我们的坚持和努力。在控制饮食的同时,我们还需要进行适当的运动,保持身体的健康。
-
郑爽在咸鱼卖衣服翻车,这真的是太耿直吗?
近日,中国女演员郑爽在咸鱼平台上推销自己的二手衣物,却被指翻车。据网友反馈,郑爽的二手衣物定价过高,其高价和明星效应引发网友不满和质疑。郑爽在咸鱼卖衣服翻车,这真郑爽一直是中国娱乐圈内备受瞩目的人物。作为明星,她的衣着也成为大众关注的焦点。咸鱼平台作为...
-
by2是塑料姐妹花, 妹妹拖姐姐下水整容
BY2的成员姐姐孙涵Miko和妹妹孙雨Yumi是一对双胞胎姐妹,早年高起点出道,是华语乐坛少有的双胞胎女团。15岁的时候,姐妹俩参加新加坡的选秀,获得亚军之后签约了海蝶音乐这家大公司,成了林俊杰的小师妹。因为是双胞胎,所以总是让不少路人难以分辨。但是之后随着她们造...
-
kk魏巍被群嘲当众离席咋回事! 魏巍是谁他为什么会被群嘲
湖南卫视旗下的芒果TV又推出了新档综艺节目《再见爱人》,以第三人的视角探讨婚姻中的酸甜苦辣。嘉宾有章贺&郭柯宇夫妇、魏巍&佟晨洁夫妇、王秋雨&朱雅琼夫妇组成旅行团,观察团嘉宾由李维嘉、胡彦斌、郭采洁等组成。最新节目第四期中,kk魏巍居然暴走,...
-
姜妍为什么和朱雨辰分手? 2人分手真实原因!
虽然姜妍和朱雨辰现今都非常的糊,但是早前姜妍和朱雨辰的感情,还是得到了不少网友的关注,因为实在是太甜了。姜妍和朱雨辰,他们对于感情,并没有像其他艺人一样躲躲藏藏的,而是非常大方的公开了他们的感情,甚至还经常对外秀恩爱,但是后面2人却分手了,他们究竟是因为什么...