陈妍希短裙秀美腿 揭孕期如何瘦腿

陈妍希短裙秀美腿 揭孕期如何瘦腿

陈妍希短裙秀美腿，宛如行走的水蜜桃！3月17日，陈妍希亮相Kipling30周年生日派对活动，身穿Red Valentino 浅白薄纱裙搭配帅气牛仔秀纤细美腿，佩戴Didier Dubot简洁大方的裸色系配饰。

详细【视频】请点击右下角【查看原文】陈妍希短裙秀美腿 揭孕期如何瘦腿　　一双Stuart Weitzman 白色细带高跟鞋成为点睛之笔，蕴含娇俏意趣又富有层次感。满满的胶原蛋白娃娃脸，梨涡甜笑，宛如行走的水蜜桃，少女感十足。　　饮食瘦腿方法：在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、少吃肉类食物。 　　详细【视频】请点击右下角【查看原文】陈妍希短裙秀美腿 揭孕期如何瘦腿　　 瘦腿小窍门：瘦腿秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷特征，建议为：1）多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像苹果疗法、七日断食法，可以服用比较好的减肥产品如美国莱.普顿花草减肥茶等减肥产品。因为肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。　　3）多喝温热的水和等饮料，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。