周润发相约刘嘉玲爬山锻炼，一天半跑22千米二人友情让人羡慕！

周润发和刘嘉玲都已经65岁了，但他们依然非常注重健康生活。他们长期坚持锻炼，不仅可以保持身体健康，还能提高免疫力，减少各种慢性疾病的发生风险。在现代社会中，人们的生活压力越来越大，很多人缺乏锻炼时间，但只要抽出一些时间来进行适量的运动，对健康的好处是非常明显的。

65岁周润发相约刘嘉玲爬山锻炼

周润发和刘嘉玲的健康生活方式还包括规律的锻炼计划。最近，他们一起去了一趟香港的九龙山，爬山锻炼身体。他们不仅攀登了陡峭的山路，还在山下跑步。在一天半的时间里，他们跑了22千米，这个成绩不仅证明了他们身体的强健，也让许多人对他们的体力感到惊叹。

65岁周润发相约刘嘉玲爬山锻炼

在他们的爬山之旅中，周润发和刘嘉玲还不忘拍照留念。他们在山顶上合影，并拍下了美丽的山景。此外，他们还和一位残疾人合影，和一些跑步爱好者交流经验。这些照片不仅记录了他们的健康生活方式，也展示了他们的善良和与他人分享的精神。