护肤误区，你知道多少？

许多人认为自己的皮肤油脂分泌较多，因此不需要额外的保湿程序。然而，油脂过多并不意味着皮肤足够水润。如果皮肤缺湿，它就会更努力地分泌油脂来维持水油平衡，导致油脂过多。因此，油性肌肤同样需要保湿。只是在产品选择上应注意，选择质地轻盈、不油腻、渗透性好的保湿产品，避免过度的油脂刺激皮肤。

护肤

在日常护肤中，许多人往往只注重外部保养，而忽略了发源于内部的各种问题。护肤品只能在皮肤表面起到作用，对于经常受各种压力和损伤的皮肤来说，仅仅表面护理是不够的。内部调理才是根本，只有让身体的内环境变得更加平衡，皮肤的问题才能得到真正的改善。因此，应重视合理饮食、适当运动、保持良好的心态等内在因素。

护肤

许多人认为只要使用尽可能多的护肤品，皮肤问题就能够得到更好的改善。然而，使用过多护肤品很有可能反而会对皮肤造成负担。过多的化妆品可能会令肌肤长时间处于过度刺激状态，导致皮肤失去自我恢复能力，出现各种问题。正确的护肤方式是根据自身情况，选择适合自己的护肤产品，避免使用过多的产品。