50岁还能演出少女风,71岁依然美艳动人!
这个神秘的女性就是梅尔斯·斯特里普(Meryl Streep),她是好莱坞当红女星中的佼佼者,拥有21项奥斯卡提名和3座奥斯卡金像奖。而她突出的成就不仅仅在于她的演技上,还有她对生活的态度和生活方式。据悉,她每天都会食用天然和有机食品,特别是蔬菜和水果,避免饮食的随意和垃圾食品,这个健康的饮食习惯对她的身体健康和外貌起到了重要的作用。
50岁还能演出少女风,71岁依然
对于身体来说,梅尔斯·斯特里普非常注重有规则的锻炼,比如有氧运动、瑜伽和舞蹈等。她利用每天的时间进行运动,这不是简单的散步,她还会跑步、徒手健身等,非常注重运动的多样化。这个不断运动的习惯不仅有利于她的身体健康,还有助于她保持外貌的年轻活力。
50岁还能演出少女风,71岁依然
还有一个重要的因素就是内心的热情,这个热情可以表现在不断学习和尝试新鲜事物上。梅尔斯·斯特里普非常喜欢读书和学习,她的阅读量非常的惊人,这种学习的习惯不仅丰富了她的内心,而且她会将自己不断学到的对生活的理解表现在演技上。同时,她很有勇气尝试各种新的事物,比如音乐和舞蹈,这种尝试的精神也让人感受到她年轻活力的内在。
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