元旦前护肤 教你快速祛眼袋
一、转眼运动
要知道,我身体是需要运动的,这样才能促进我身体的每个部位的血液循环,确保身体的每个功能的正常工作,当然,也包括我的眼部哦。
方法:每天抽出5分钟的时间,尽量面对没有辐射的地方,然后开始转动眼睛,先从左转到右,再从有转到左,然后开始顺时针的从左往下开始转到右边,再从右边往下转到左边,接着往上面看,每天这样做可达到促进血液循环,消肿的作用哦。
二、饮食去眼袋
我每天吃的东西都无不影响着我的身体的运动机能和新陈代谢,所以,要去除眼袋,我也要注意调理好我的饮食哦。
方法:多吃一些富含维生素A的食物,例如动物的肝脏、胡萝卜、鱼等,同时也不要忘了多吃蔬菜哦,这样搭配才可以达到营养均衡,可以很好的起到去眼袋和防止眼袋生成的作用。有抽烟或是喝酒的人应该尽量避免或是尽量减少喝酒和抽烟的次数。
二、黄瓜去眼袋
大家都知道黄瓜的美容作用,它可以使得我的肌肤变得更加白皙和光滑,还可以帮助我去除眼袋哦。
方法:选择新鲜的黄瓜,横切成片,然后敷在眼部上,敷上10~15分钟,然后用清水洗净,每周敷3次,脸上的眼袋就可以得到很好的改善了。(注意:在敷瓜片之前先将脸给洗净哦,不然会影响到它的作用的。)
三、薏米粉去眼袋
薏米粉薏仁是一种美容食品,是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
方法:取适量的薏米粉置于小碗中,然后倒入纯净水将其调成膏状,然后将其抹在眼窝下方,然后轻轻的抹开,敷上20~25分钟,然后将其洗净,每周坚持2~3次,可促使眼袋明显改善。
四、茶叶去眼袋法
茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,还有一种外敷的作用,那就是消肿,去除黑眼圈的作用。
方法:将隔夜的茶叶置于化妆棉中,然后直接放置在眼窝下方,10~20分钟之后拿开,每周4~5次,可以达到消肿,改善眼袋,淡化黑眼圈的作用哦。
五、 防范小方法
1、尽量不要熬夜,上网每天不要一次性超过3小时,尽量在期间多走动一下。
2、每天中午抽出10-30分钟时间补个午觉。
3、晚上不要喝太多水,也不要在睡觉之前生气或是哭泣,因为那会直接影响到眼部的肌肤的发展。
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