一个人如何很好的生活

一个人如何很好的生活，人一辈子独自生活的日子还真的挺多的，我们好像很有必要认真规划一下，如何让自己一个人生活时，也能把日子过得很有品质，那么一个人如何很好的生活？

一个人如何很好的生活1

1、训练自律的能力。

当然，一个人住的好处是可以一整天穿着宽松的运动裤和破烂的T恤，都不会被人指指点点。但是，如果你因此对自己不上心，没有好好照顾自己，停止洗澡、穿着不得体、不做运动、吃太多或吃太少，那么你很快就会陷入抑郁。你得为自己负责，逼自己做好这些事情。

即使不打算外出，也要每天逼自己起身穿好衣服。一点小小的.努力就能让自己活得更好，驱走孤独感。

每天早上起来都整理床铺的人通常做事更有效率，更自律，自我感觉也更好。这样也能让自己顺利地展开新的一天。

你也需要控制自己的坏习惯。如果你知道自己买了一瓶酒就会马上喝完，也许不买比较好，或者只买小瓶装。

2、做好应对生病的计划。

独居的一大坏处就是生病的时候，没有室友、伴侣或家人照顾你，或帮你到药房买药。提前设想这些情况，并在家中备好温度计、退烧药和止痛药、减充血剂和止咳糖浆。

3、学会做饭给自己一个人吃。

市面上有许多食谱和网站教导怎么做美味多变的一人份料理。你不需要连续5天都吃同样的食物，也不需要每晚都吃外卖。

一个人把生活变好的9个习惯

1、注重健康，学会爱自己

2、坚持学习，懂得延迟满足，要多点“内驱力”，不因他人要求、也不为生活所迫，而是为追寻更好人生，坚持再坚持。

3、保持思考，不再人云亦云，一个人的思想，决定他所能达到的高度，将思考内化为习惯，在充满着各种声音的世界里，独立而清醒。

4、减少抱怨，永远相信美好，停止抱怨，能在不顺时遇见转机，在逆境中看见光亮，在困难时相信美好。

5、积极乐观，不被困难打倒，用乐观消解担忧，用希望对抗恐惧。

6、敢于担当，学着承担责任，对自己负责的人，让生活充满力量;对事业负责的人，会从容面对挑战;对家庭负责的人，能够收获和睦;对他人负责的人，终将被温柔以待。

7、及时止损，适当调整目标。

8、开始存钱，试着理性消费。

9、记得善良，始终传递温暖。

一个人如何很好的生活2

如何过好单身生活：良好的心态

虽然现在是单身，但要相信我们不会一辈子单身，不必太过于忧虑，我们能做的就是等待，在这个过程中，趁机把自己变成更好的人去迎接更好的对方。单身的时间越长心态就越重要，可能身边的朋友都说出双入对，难免也会羡慕情侣盛会，但一个人的生活也有情侣无法享受的快乐和自由，要有一个好的心态学会珍惜自己的单身生活。

单身的时候该做些什么：保持学习

不断的学习才能让自己不断进步，提升自己的能力，而在单身的这个时候不妨就多给自己安排一些学习时间，学习一些需要的专业知识，也多培养一个技能，掌握更多的只是之后也会给自己带来更多的收获。或者多参加一些其他的学习活动认识更多的人，说不定在收获更多知识之外也会收获自己的缘分。

如何过好单身生活：努力赚钱

经济基础是我们生存的根本，任何时候只有自己经济独立才能够拥有更多的自由，对于很多事情才更有选择权。所以努力工作，努力赚钱，别在物质上委屈自己，当你有足够的经济自由就可以让你更有资本去享受，去体验更多的生活乐趣，自己想要的东西也不需要依附任何人，这样在选择另一半的时候也不必让自己委屈。

单身的时候该做些什么：扩大社交

其实很多时候因为单身习惯了，也就懒得去社交，去交更多的朋友，那这样就更不好遇到喜欢的人了。单身没有关系，我们也要试着不断的去交朋友，扩大自己的社交圈，也不是什么朋友都交，去认识志同道合对你有帮助的朋友，这样也可以排遣孤独的时光，认识更多美好的人，也会多发现生活中的美好。

不轻易否定自己

无论何时，都要学会理解自己、善待自己，不轻易否定自己、打击自己。做错了的.事改正就好，很难做到的事努力就好，无能为力的事接受就好。

在这个世界上，能够给你最大理解、包容和支持的人，恰恰是你自己。

保持乐观的心态

不论遇到再难的事，都要保持积极乐观。要相信，人生就没有什么过不去的坎。即便一时过得很难，但不代表你会一直过得难。

越是艰难的日子里，越应该笃定地去努力。一个人不可能每天都遇到太阳，但可以拥有一颗太阳般的心。

愿意尝试新鲜事物

不要把自己当作一颗钉子，钉在生活的某一处。你没做过的事，恰恰会给你带来极大的提升；你从未有过的体验，恰恰会给你带来全新的领悟。

只有在不断尝试中，你才能遇见不一样的自己。当你肯勇敢地走出舒适区，更美的风景才会源源不断地涌现在你眼前。

拥有拒绝的勇气

许多时刻，我们总是不敢拒绝。不想答应的事，也逼着自己答应；帮不了的忙，也硬着头皮去帮。但是，勉为其难，不如果断拒绝。

一个人只有先诚实地面对自己，这个世界才会给予你更多的理解、尊重和爱。

永远不丢失梦想

不要拿没有时间、没有精力、没有机会这样沮丧的话，去湮灭你内心的渴望。梦想存在的最大意义，是为了让你的生活始终充满希望。

无论在怎样的境遇里，请始终怀揣和坚守你的梦想。因为，追求梦想本身，就会让一个人闪闪发光。