口才训练的基本方法

口才训练的基本方法，每个人都是独一无二的人，有些小伙伴，可能自出生的时候，便会拥有一定的技能，但并不是每一位小伙伴都会非常熟练一项技能，现在分享口才训练的基本方法。

口才训练的基本方法1

嘴上说的， 就 是刚才想的';刚才想的，就是下面要说的。 想与说，思维与表达，相互之间交相传递，循环往复，把无声语言变为有声语言，以此在社 会 活动中交流思想，交换意见，互通情报，传递信息。

口头表达这种区别于书面表达的随想随说的特点，就特别要求思维的敏捷和灵活。 在日常工作、生产、学习和生活中，遇上应对场合，反映灵巧，随机应变，对答如流，是思 维 敏捷的表现。要做到这一点，需要平时加强快速表达的训练。

知识与表达的关系

丰富的知识能开发智力，启迪思维。最佳口才是用知识的甘露滋润听众的心田，用知识的钥 匙 开启听众的心扉。 知识，葳量无底，发展无垠。要获取它，全靠平时积累，建立知识仓库。制作知识卡片是积 累 知识的有效方法，它可以把大千宇宙的奥妙，微观世界的秘密，古往今来的精华，兼收并蓄，拿 来 为我所用。只要坚持日积月累，便可达到“胸藏万汇，口有千钧”的境界。

口才训练的基本方法步骤

朗读与绕口令训练。

随便拿出报刊、杂志进行朗读训练，要求：最大声，最清晰，最快速地进行朗读。准备一些绕口令进行练习，每天练习10分钟的绕口令。最后，对着听众朗读，自己的家人和朋友都可以。同时征求听众的意见和评价。

多与人交流。

口才是一种人与人之间的交流，在自我练习口才的同时，还要有意识地与人多进行交流。交流的目的有三点：首先，和不同层次和不同性格的人进行交谈，本身就是一种口才训练;其次，交流还可以更新自己的知识，提高自己的判断力;最重要的是，真正善谈者是善听者。善听者即使一言不发，有时也是最好的谈论者，这一点大家要注意。

自我录音摄像。

一般家庭都配有摄像机，可以先把模仿对象的.声像资料录下来，同时把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩对比，逐步训练，你的口才自然进步神速。对着自己的讲话影像，找差距并针对性地克服，效果会非常好。同时也可以找有经验的老师进行指教，通过这样的方法，你的口才很快会上一个台阶。

当众讲话或演讲训练。

每星期或每月，都要自己整理一篇演讲稿，内容可针对身边的事或热点新闻。注意演讲稿的格式和写法，要在反复整理和推敲的的基础上，进行演讲稿的修改。在经过多次的练习之后，找一些听众来听你的演讲，演讲的环境尽可能严肃庄重一些，以达到一定的效果。 需要注意的是，这样的训练一定要讲究质量，切不可追求数量。

口才训练的基本方法2

一、口才训练的基本方法

1、大声朗读

自己读书的时候要大声朗读，坚持每天读一些文章，不仅可以练习口齿清晰，还积累了一定的知识和信息，更重要的是对身体有好处，“清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身”。坚持每天阅读半小时以上，坚持两三年。

2、在镜子前练习

建议每天在朗读的过程中对着镜子练习，这样可以训练你的眼神，训练你的表情，训练你的肢体语言，这样效果会更好。

3、自我录音和摄像

如果条件允许，建议每隔一周，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，反复观看，反复研究：哪里卡住了，哪里手势不到位，哪里表情不自然等。久而久之，你的口才会迅速提高。

4、试着躺下来朗读

如果想要练习一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，那么可以尝试一个非常简单的方法：躺下来大声朗读。当我们躺下时，我们就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉前，躺在床上大声读十分钟，每天醒来后，可以先躺在床上唱首歌，然后再起床。坚持一到两个月，你会觉得自己呼吸顺畅，声音洪亮，音质优美，更有穿透力，更有磁性。

5、即兴朗读

在业余时间，你可以拿起一张报纸，翻到任何段落，然后试着不停地读它。而且，在朗读的过程中，要做到前半句看稿子，后半句离开稿子看前面(假设前面有观众)。随着时间的推移，你会发现你的记忆力有了很大的提高，你快速理解事物和即兴发挥的能力也有所提高。

6、复述法

简单地说，复述就是重复别人说过的话，可以找一个搭档一起训练。首先，让别人随便讲一个话题或故事，自己要认真听，然后再复述给对方听。这种练习就是要锻炼语言的连贯性和当场即兴创作的能力，以及语言组织的能力。如果你能面对公众复述就更好了，还能锻炼你的勇气，克服紧张。

二、快速口才训练技巧

1、多读书积累丰富的词汇，平时多读书，积累丰富的词汇是训练口才的前提。

读书不但能增长知识，丰富个人阅历，而且能从中积累许多丰富的词汇，为训练口才提高语言技巧，打下坚实的基础。

2、话未出口先三思，不能让对方感到不悦，所以话未曾出口前要先三思，想好了再说不鲁莽。

多与人交流，平时多与人交流，不仅能够增加人与人之间的友谊，同时通过交流还能锻炼语言表达能力。

三、如何练好口才和交际能力

1、提升自信心

要快速地与陌生人交朋友，你就要必须要具备良好的心理素质，令你敢于开口与人攀谈，进而有更深一步的交往。要提升自信心，你最好开始尝试一些自己以往不敢做的事情，还要勇于向困难挑战，打开你的心扉。

2、积累谈资

积累谈资，是为了让你更好地与人交谈，有更多的东西可与别人分享，使你们的'对话更具意义。而好的谈资来源于你孜孜不倦的学习，多看、多读，遇到好词好句好段时，你不妨把它们记录下来。

3、多参加社交活动

要提高交际口才，你必须要多走出去，少待在家中，不但地参加一些社交活动，认识新的朋友，巩固与旧朋友之间的友情，多与他们交流，以此来锻炼你的交际能力与口才。

4、理智思考

学会理智地思考，思考如何提高自己的口才，思考什么话才该说，思考怎样的表达方式才能让人感到舒服。每说一句话之前，你都要经过理智的思考，切勿意气用事，口出狂言，大放阙词，这样你会容 易开罪别人，给人留下一个坏印象，久而久之，你的名声会变得一片狼藉，叫人不敢与你交往。

5、善于找话题

会找话题的人更能在交际圈混得开，所以你是个会找话题的人吗?需注意的是，交谈中的话题不是随便找来的，而是你要通过观察对方，了解到对方的个性特点与爱好而摸索出来的，这样才能打开话匣子。