老人居家安全知识

浴室地板可以止滑，特别是地湿时等等。

老人居家安全知识1

老人居家安全知识安全的生活环境有如下要求：浴室地板可以止滑，特别是地湿时。淋浴间和浴缸要做好地面防滑措施。淋浴间如果有椅子，也要放在接近水龙头的地方，用手持式莲蓬头就可以坐着淋浴。

浴室里最好有扶手，进出浴缸时可以扶着，上厕所时也可以扶着坐下或站起来;扶手安装要稳固。马桶不要太低，这样坐下或起来时不太费力。房间床和家具之间要有足够的空间可以行走，不会撞伤。

放一张椅子，这样换衣服时就可以坐着。床边要有一盏灯或手电筒，而且要伸手就可以打开或拿到。厨房橱柜里的东西不要放得太高或太低，要放在不需要别人帮忙就可以拿到的地方。

拿东西时尽量不要爬上梯子或踩在凳子上，也千万不要踩在椅子上!防护措施家里要安装夜间照明灯，方便晚上可以到浴室或家中其他地方。晚上起床还没清醒时，走路要用拐杖或助行架。

椅子要够稳(不要有轮子)，还要有扶手，扶手不要太高或太低，方便坐下及站起来。为了防止跌倒，破损的地毯、凸起的塑料地板和破瓷砖都要修理好或换掉、丢掉。电线要紧靠着墙脚，不要散在地上。

有地毯的地方不需要再用小地毯，因为小地毯容易让人滑倒。要是小地毯放在光滑的地板上例如瓷砖、木地板等，背面要加上止滑垫好好固定在地上。

拖鞋太松、坏掉、鞋底太平滑或是没有包着脚跟，都不要穿，也不要穿高跟鞋或高跟凉鞋。有的药会使人头昏、脚步不稳。如果吃药后有这样的情况，别忘了告诉医生;他可能会改变剂量或药方。

贴心提醒那么，老年人摔倒以后怎么办?脑血管病患者，如果摔倒后马上去扶，有可能加重出血或缺氧;摔倒后骨折了，马上扶可能造成关节脱位;如果摔到头部，意识不清，盲目扶可能危及生命;摔倒时如果出现了脊柱损伤，扶起来可能会造成二次伤害。

因此，发生老人跌倒时，请不要急于扶起，要分情况进行处理。如果意识、生命体征正常，无其他伤情，有活动能力的老年人可以这样处理：尝试自救，自己起身。

由仰卧位变为俯卧位;上肢支撑，缓慢抬高上身;双手支撑，依靠椅子，缓慢起立。如果老人意识不清，请立即拨打120急救电话!同时要对老人进行必要的急救。

1、有外伤、出血，立即止血、包扎;

2、有呕吐，将头偏向一侧，并清理口、鼻腔呕吐物，保证呼吸通畅;

3、有抽搐，移至平整软地面或身体下垫软物，防止碰、擦伤，必要时牙间垫较硬物，防止舌咬伤，不要硬掰抽搐肢体，防止肌肉、骨骼损伤;

4、如呼吸、心跳停止，应立即进行胸外心脏按压、口对口人工呼吸等急救措施;

5、如需搬动，保证平稳，尽量平卧。老年人安全防范小知识邻里间要彼此熟悉家庭成员，当遇到可疑人或陌生人在附近徘徊、观望、观察、敲门时，一定要多加小心，必要时要打“110”报警。要养成良好的随手关门、关窗的习惯，子女应经常当面或打电话提醒;居家的.入户门最好要有“观察洞”。

家里不要存放大量现金，现金、首饰、存折和其他贵重物品应放置在不宜被外人发现的地方，存折、存单不要同身份证、户口簿等放在一起。

如果平常您没有与子女住在一起，遇到不了解底细的人来电话询问、或上门，不要轻易告诉对方您居家的实情;对上门维修、送货的人，要查明核实其身份，尽量等子女回家后接待。

外出购物时，要特别防止钱包被窃。外出办事、探亲访友等时，要事先掌握当日的天气，并根据天气情况准备必要的物品;出行时，要选择适当的时间，尽量避开早晚的交通高峰期;要合理安排外出的时长，避免因外出时间太长而造成身体不适。

散步时，一定要注意走人行道，千万不能在机动车道上行走;注意路边停车之动态，小心车门突然打开。乘车时，不要争先恐后，要遵守上下车的原则;下车时，要先看看路面前后是否有来车或行人，防止被撞。

老人居家安全知识2

老年人居家安全知识与提示人老了为什么容易摔倒

①老人家庭安全隐患中，最常见的就是摔倒。最主要的原因是衰老导致感觉迟钝、反应变慢以及视力减退，当环境突然改变时，不能正确判断环境结构及障碍物，身体失去平衡时不能及时做出适宜的动作，容易跌倒。

②中枢神经系统疾病引起，如脑卒中，从而引起平衡能力下降。

③肌肉力量和关节灵活性下降，或由于腰背、脊柱的劳损退变使脊柱对下肢的.调节能力下降，容易诱发跌倒。

④环境因素导致，如昏暗的灯光，地面不平，地面有障碍物等。

如何预防老人跌倒

①预防身体机能退化，如有远视、近视、散光等问题的老人应佩戴合适的眼镜，听力下降者应佩戴助听器。

②避免走过陡的楼梯和地面不平的路，注意利用楼梯扶手和拐杖。避免走在光线不足的环境中，在卧室、浴室和过道都装上夜间照明灯。

③裤腿不要过于肥大或过长，鞋子大小合适，尽量别穿系带的鞋。

老人跌倒后怎么处理

①不要着急爬起来，保持冷静，如果受了伤，就大声请求帮助，以免自己爬起来时加重损伤。

②不要急着在损伤部位进行搓、揉、压或热敷等，这样会加重损伤部位出血、肿胀。

③如果看得到伤口，有出血，就要先用衣物、毛巾、手绢等止血包扎。

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独居老人居家安全知识

室内的电器*头，要经常注意定期检查，以防漏电。老人行动缓慢，要多注意电器的质量问题。电器到保质期的最好更换新的。以免有漏电、*隐患。

室内的门窗最好安装防盗网，以防坏人入室偷盗，老人的身体相对较弱，无力拼搏。门窗门锁也要注意检查有无松动，及时发现及时解决。

室内的卫生间、厨房的地板防滑问题要注意，要用选用防滑地砖、防滑脚垫，最好拖鞋也选防滑的，尽量保持卫生间和厨房地板的干燥*。

室内的燃气、煤气问题，要注意灶具选用自动熄火的燃气灶或煤气灶，以防老人万一忘关燃气或煤气开关，要定期检查煤气管道的接口和管子老化问题，及时更新。

室内的水管，尤其是水龙头的质量要选好的，老人使用起来方便的`，因老人维修能力和应变能力差。一旦龙头漏水，也会给老人带来诸多不便。所以也要经常检查一下，以免安全隐患。

老人居家安全事项

保卫情绪，视觉感受要“淡定”

老人房的装饰宜少不宜杂，可采用直线、平行的布置法，力求整体统一。房间的配*以柔和淡雅的同*系配置为佳，整体颜*不宜太暗，窗帘颜*也需要挑选正确。

保卫安全，重点在浴室

由于老人的视觉退化，避免使用有强烈凹凸花纹的地面材料、反光*强的材料。卫生间位置离卧室近，老人要选择淋浴，并放一个座椅，采用红外感应恒温龙头。

保卫骨骼，减少频繁弯腰踮脚

家具选择贵在“圆润”、环保、实用。厨房形状以开敞式为佳，东西放在最容易拿到的地方，室内玻璃门窗在老年人和残障人士的家居中，尽量不使用或少使用。

保卫温度，给居室穿套“保暖衣”

怕冷不怕热，是老年人对温度的常规反应。防止老人受风寒，对老年人而言，保持适宜的室温尤为重要，18-21℃最合适，湿度40%-50%为最佳。

老人睡眠安全

1、改造卧室：首先要防止卧室产生霉菌与尘螨。曲霉菌可以引起呼吸系统疾病，芽枝菌会导致皮肤和指*感染等。解决方法：避免卧室湿度过高，可以使用除湿器或打开空调来降低湿度。

尘螨排泄的粪便中有种蛋白质可以引起打喷嚏和流鼻涕。解决方法：在床垫和枕头上铺上防过敏的褥单或枕套，每周用热水清洗床单，室内温度保持在20摄氏度，同时要防空气潮湿。

2.让卧室恢复原生态：从卧室拿走科技产品如电视、电脑等物件。

3.处理有噪音的下水管道，好在装修时做静音—采取包立管或者增加岩棉的方式对管道进行静音处理。要经常检修门窗，防止噪音自门窗的缝隙钻入，窗户上的玻璃要装镶妥帖。

设置双层窗帘，外帘可薄些，以调节光线，内帘可用质地较厚实柔软的布料，可保暖、遮光与减弱噪音;夏天可挂竹帘，这样既隔热又能防噪。解决好打鼾声，打鼾的人尽量侧卧，或选择专用腰带来纠正姿势，害怕打鼾的人也可以戴上耳塞。

4.光线：透明窗帘遮不住光线，会干扰有助睡眠的褪黑素的产生，导致睡眠质量下降，并可能对血压、血糖、体温调节功能等造成不良影响，甚至增加患癌风险。解决方法：选用遮光效果好的窗帘。