为什么不能一边吃饭一边看书的故事
人在进食的时候,大脑参与唾液腺、胃及胰腺等分泌消化液的工作,食物的气味、颜色、形状及进食时的声音刺激人的嗅觉、视觉及听觉,反射性地促进胃液、胰液的分泌。边吃饭边看书,注意力集中于书中的故事或图画,则食物对大脑的刺激就减少,胃液及胰液的分泌减少,胃肠蠕动也相应减弱,影响了胃肠对食物的消化和营养物的吸收。
就餐时,胃肠接纳食物,使食物与消化液混合成食糜,再通过蠕动让食糜向下运行。这时,胃肠的工作紧张而繁重,需要供应充足的血液。如果在吃饭时看书,大脑中用来记忆的部分就兴奋起来,也需要充足的氧气和营养。为了应付这一情况,流向消化道的血液就要分出一部分来供应大脑,结果使流向胃肠道的血液减少,影响胃肠道的运动和消化功能。一方面妨碍了食物的消化吸收,另一方面,大脑得到的血液也不足,满足不了需要,看的书也记不住,时间长了,记忆力就会减退。
为什么不能一边吃饭一边看书的故事点评
人如果一心二用的话,会让别人觉得他做事不专心。在吃饭的时候,就一心一意吃饭,这样你吃下去的东西就会消化得很快,这样你的身体也会长得很棒,大脑也会更加聪明。其实吃完饭马上就看书对身体也很不好,因为你吃到肚子里的东西,要经过一段时间才能消化完。所以,吃完饭过一段时间再看书效果会更好,不信你可以试一试!一定会变得越来越聪明的哟。
-
关于重阳节的随笔汇编9篇
在日复一日的学习、工作生活中,大家对随笔应该很熟悉吧?随笔是一种散文体裁,也可以是听课、读书时所作的记录。什么样的随笔才算得上是好的随笔呢?以下是小编整理的关于重阳节的随笔,希望能够帮助到大家。关于重阳节的随笔1九月初九是一年一度的重阳节,也是老年人的...
-
亚历山大和发条老鼠睡前故事
亚历山大和发条老鼠救命啊!救命啊!一只老鼠!“接着杯子、碟子和勺子满天飞。亚历山大只得飞快地奔回小窝。他要的只是一点面包屑,可每次人们看见他时总会尖叫着用扫帚追打他。一天,亚历山大听到从安妮的房间里传来一声吱吱叫。啊,另一只老鼠,他长了两只小轮子,背上还有...
-
金银花露的所有小说
金银花露的所有小说,金银花露是中国大陆著名的女性文学网站“晋江文学城”的签约作者,更是一名出色的小说作者。金银花露的小说情节跌宕起伏、扣人心弦,情节与文笔俱佳。现在分享金银花露的所有小说。金银花露的所有小说1金银花露写的书有:《大小剑师》、《学院》...
-
精选阅读的作文400字合集8篇
在平时的学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小编为大家整理的阅读的作文400字8篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。阅读的作文400字篇1古人说:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”...