做完第二天里面开口很大

做完里面开口很大是阴 茎的插入导致的。

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如果您是第一次过性 生活，有可能会出现这种情况，这种情况有可能是，阴 茎的插入导致的，局部的扩张。这种情况，并不会一直出现这种，因为女性的阴道是有很大伸展的有可能会自行的收缩，您这种情况不要担心，细菌会进入，阴道，有自洁作用，一般会自行抑制细菌的生长，但是也不是百分之百的不会感染。

其实这是一个比较正常的表现，主要是因为阴道是具有收缩能力的，而对方的生殖器官很大的话，那么就可能会出现这方面的状况，只要没有身体上的不适，都并不需要进行处理。做完爱后阴道可能没有那么快收复吧。意见建议建议你还是不要太担心了，这种情况是属于正常的。

性 生活后阴道口变大了可能是性 生活频繁、怀孕等原因导致的。具体分析如下：

1、性 生活频繁

在日常生活中，如果患者的性 生活过于频繁，可能会过度刺激阴道口，导致阴道口变大。患者平时应该规律性 生活，注意减少性 生活的频率。

2、怀孕

患者在性 生活过程中没有做好避孕措施，可能会导致怀孕，在分娩过程中，可能会使阴道口撑大。这是一种生理现象，无需特殊治疗，患者平时做好个人卫生即可。

做完第二天里面开口很大就是指男女房事过后，第二天下不了床，走路会很难受，有一种下面很空的感觉，身体虚弱无力，下面那个口会有点痛。

恢复的话可以做一下肛门肌肉提升的运动，能改善y道的。

其实只要很长一段时间不进行房事，女性下面肌肉收缩力是可以恢复的。

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一、性 生活前要注意3个饮食原则

有些人为了即将发生的性 行为而暴饮暴食，此做法不仅没有效果，还会影响性 爱的质量，甚至令身体出现不适情况。想要将性与饮食完美结合，需掌握三项原则。

原则一、性 生活前切勿暴饮暴食或空腹

人的饱腹感越强，性 快感越低。因为吃饱后，肠道充盈，大脑和其他器官供血不足，为性 快感提供原始原料的神经元也无法完全兴奋。空腹也不好，饥肠辘辘地与爱人亲热，会因体力不充沛而无法达到满足。

所以，性 生活前饮食要适度，不能过饱，也不能不吃，最好保持七分饱左右。这样不仅不会给肠胃带来压力，又有充足的力气享受性 爱。

原则二、别总吃单一的助性食物

任何食物都含有可能导致过敏的分子：抗原。它进入人体后，会刺激免疫系统，产生抗体。如果长期吃一种食物，人体本能就会被抗体掩盖，复合免疫分子像雪球一样越滚越大，停留在体内会阻塞微血管，妨碍血液和体液运行，反而让你对性 爱提不起精神来。所以，助性食物需要经常更换品种。

另外，有些女性的体制对复合免疫分子抵抗力很低，乳腺和阴道等细嫩组织甚至还会因此红肿或发炎。如果没有特殊需求，不要特意吃某种助性食品，饮食多样化才更健康。

原则三、性 爱后别喝凉水

性 爱时人的胃肠道血管一直是扩张状态，胃肠黏膜充血，这时喝冷饮会刺激胃壁，引起胃痉挛或胃绞痛。因此，性 生活结束如果口渴的话，可以喝温水或温度适宜的饮料。

二、性 生活前放松心情能提高性体验

大多数男人在从事任何一种与性无关的、神经高度紧张的活动之后，性欲都会有不同程度的'减弱。这是非常自然的，不必大惊小怪。这是因为，男人的性欲直接地产生于自己的大脑皮层的某些兴奋中枢，而不是产生于生殖器。

在任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动中，包括长时间的打牌、搓麻将等等，大脑里的性的兴奋中枢都会受到严重的抑制，不大可能象往常那样产生性欲。

克服这种情况的关键是，应该迅速地放松自己，例如做些体育活动、轻松的娱乐活动、洗热水澡等等。在持续一段时间以后，待到自己的身心真正彻底放松了，再投入性 爱。

因此，这里的关系是：放松在前，性在后，而不是通过性来放松。日常生活中常常可以发现：越是在高度紧张之后，没有自我放松就寻求性 爱，性 生活的质量就越低，甚至带来不良的反应和感受，影响到日后的性欲。

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夫妻生活的好处有哪些

一、消除失眠

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。

而当经历一次和谐的性 生活后，紧张激动的'身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性 生活越是美满，事后也越容易入睡。

二、有效减少心脏病发生

性 生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。

拥有和谐性 生活的人发生心脏病的危险比性 生活不和谐的人至少减少10%的风险。

三、减轻经期前的综合症

女性在月经前的5—7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。

而性 生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

四、有助于女性阴道的消毒

男性相关激素胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性免遭微生物的侵袭。

长期没有性 生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

五、可摧毁压力，舒缓紧张

据一位人类性研究专家威尔逊指出，在进行过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

六、燃烧卡路里，有助保持苗条

据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓做，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。

七、可以帮助女性延寿

史密夫博士指出，有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性 生活有莫大的关系。不论生理上和心理上有益健康。