挽救婚姻方法

建立信任，忘记过去，消除负面情绪等等。

挽救婚姻方法1

挽救婚姻的方法一

第一个挽救婚姻的方法是远离托付式情感，如果你是一个谈起恋爱就会完全把自己托付给别人的女人，那么你现在开始一定要改变，婚姻是讲求合作的，而不是谁依赖谁，基本上单方面过于依赖的婚姻，都不会有好结果。

一个正常人被依赖的时候，开始是比较乐意的，但长久下去他会觉得你是他的负担，对你的态度也会特别差，没有耐心，甚至开始对你厌烦，你可以在生活上表现出适当的依赖，但绝对不能够真的全部依赖。

你要让他感觉到，你需要他，但是绝对不是不能失去他，当他感觉自己在你心中很重要的时候，他会很容易在这段婚姻关系中开小差，所以你必须保持住一种温顺但不服从的姿态，让他永远对你有宠爱的感觉。

挽救婚姻的方法二

第二个挽救婚姻的方法是别粘着他，婚姻虽然很亲密，但是越亲密的关系，大家越需要呼吸的空间，如果你连喘口气的机会都不给他，他会自己寻找机会远离你，甚至会开始说谎，就为了争取空间。

你希望粘着他，是因为你爱他，但是很多男人会觉得婚姻让他失去了本该有的自由他就会反叛，其实很多男人都希望自己的妻子陪着自己任性，而不是管着自己，男人越是管制，越是叛逆，你越抓不住他。

给他足够的独处时间，他会非常感激你的信任，有些女人会说，要是他在这个我放纵他的时候，做对不起我的.事情，怎么办，其实即便你天天盯着他也没用，他要是有这样的心，总会想到办法背叛你，防不了。

挽救婚姻的方法三

第三个挽救婚姻的方法是远离封闭式生活，你想要永远绑住一个男人的心，你首先要有自己，如果你和他在一起，一直围着他转，什么都以他为中心，永远忽略自己真正的想法，这样的爱情不会长久。

因为你正处于自虐式恋爱，你的卑微会让他看不起你，更加会让他厌烦你，就像一个玩具，他轻而易举得到，说什么你做什么，你的世界只有他，而他的世界还有很多玩具，试问他怎么可能专一。

你要成为他宠爱的人，你首先要有个性，做自己，当初怎么吸引他追求你的，你的闪光点拿出来，当你不再把他放第一位，他自然会把你放第一位，因为人就是犯贱的，轻而易举得到的不珍惜，琢磨不透的就想追着跑，今天开始让他主动追着你跑吧。

挽救婚姻方法2

第一，原谅

要想挽回一段婚姻，首先要做的就是原谅，无论对方曾经做过什么错事，既然想挽回，就要原谅对方，因为只有原谅，才能让彼此过上正常的生活。

第二，建立信任

如果对方因为出轨导致的婚姻破裂，那么要想挽回这段婚姻，就要建立信任，虽然对方过去做过错事，但是现在已经回归家庭，所以，你现在要做的就是信任对方，不要再怀疑，如果你还在怀疑对方，那么你今后的生活也不会好过。

第三，忘记过去

忘记过去，重新开始，这是挽回一段婚姻最直接的方法，无论过去发生什么事，从今天开始，统统都忘记。

第四，消除负面情绪

要想挽回婚姻，就不要对伴侣有负面的情绪，更不要拿过去的事情去刺激对方，重新接受对方，重新开始新的生活。

第五，改变自己

如果自己身上有缺点和不足的地方，也要努力去改变，要是还停留在过去，那么相同的`矛盾只会再次发生。

第六，全心投入

不管你们以前发生过什么不愉快的事情，既然想挽回婚姻，就要把全部的心思都放在这个家里，不要再去想其它的。

第七，去旅游

两个人一起去旅游，对挽回婚姻有很大的好处，可以忘记过去的不愉快，再次建立信任。

挽救婚姻方法3

方法一：加深相互理解

小明和小红结婚多年，都在繁忙的公司工作，常因为一些小事产生争执与误会。一天，小明请了假，主动提出陪小红外出散心。两人去公园漫步，边赏景边聊天，一句句聊着最近琐碎的生活。

小明发现，原来工作使小红变得异常疲倦与烦躁，许多小事都会让她的情绪失控；小红也打听到，小明的工作压力之大超出想象，无奈工作就是这样，难免会有过失与失误。两人漫长而深入的交流，使彼此在情感上产生了深刻的体会与理解。

回到家，两人都不再为许多过往的小事感到横跨与不解。小明给小红的耐心与体贴，让小红的烦躁感觉得到舒缓；小红的理解与支持，也减轻了小明的心理压力。两人仿佛重拾最初相知相守的情谊，重拾了生活中微妙而又重要的情感交流，婚姻也因此重拾甜蜜。

生活中，彼此的沟通交流至关重要，唯有通过交流了解彼此的思考方式与情感体会，才能在感情上达到深度理解，避免许多无奈的争执与误会。加深理解，是挽救疏离婚姻，重拾甜蜜生活的第一步。

方法二：增加亲密接触

老王老翠工作都很忙，好久没度过二人世界。某周末，老王提议出去度假，老翠欣然同意。老王精心安排了三天两夜的度假行程，两人一起去了海滨城市。

两人手牵手漫步沙滩，海风轻拂，惬意无比。老翠喜欢晨起迎着朝阳练太极，老王会在一旁静静陪伴；老王热爱徒步，老翠也陪他踏青登山。他们一起去温泉，一起试各种美食，一起看烟火夜景。。。。。。

三天的.浪漫之旅，两人像初恋小情人一样腻在一起，享受着仅属于两人的时光。久违的亲密接触，滋养着两人的感情，重拾着最初邂逅时的甜蜜与爱意。

度假结束，老王老翠仿佛重回最初恋爱的日子。老王明白，工作再忙，也要定期安排二人独处的机会，这是婚姻维系的秘方。增加亲密接触，通过共同的兴趣爱好与浪漫约会，可以让感情重新焕发活力，重拥青涩与激情。

生活中，我们常常会忙于万般琐事，忽视与另一半培养感情的重要性。要定期安排属于两人的独处机会，拥抱自然，放松心情，一起放慢脚步细细感受生活，这能让疏离的心再次相拥。

方法三：做彼此最喜欢的事

小芳觉得老张不再像以前那样体贴，两人的婚姻有些疏远。小芳的生日快到了，老张决定做些让小芳开心的小事。

老张知道小芳喜欢音乐剧，便买了小芳热爱的剧目的票。生日当天，老张告诉小芳有个小惊喜，带她来到剧场。小芳开心不已，兴奋地跟老张一起唱着歌剧中的歌曲， 激动地也热泪盈眶。

看着小芳眼中的喜悦，老张也感到洋洋自得。生日晚上，两人一起跳舞，像恋爱那会一样轻佻浪漫。就在这美好的一天，小芳觉得老张仍然是那么贴心，离她那么近。

老张明白，要让小芳开心，做些她喜欢的事便足够。买票看音乐剧这件小小的事，让小芳感受到老张的体贴，也弥补了两人最近的疏离。老张发现，要让婚姻保持新鲜感，便要时常做些另一半喜欢的事，这可以表达自己的关心，也可以重新燃起曾经的情感火花。

生活中，我们常常在久居熟悉中变得疏离。要挽救疏离的婚姻，做些让另一半开心的小事，这可以让对方感受到自己的体贴与在乎，也可以重拾最初的情谊，重燃感情火花。做彼此最喜欢的事，这是一个简单却又奏效的方法。