痛经危害大 5个妙招可缓解
中医如何缓解痛经
1、吃止痛药
不少女性害怕药物有副作用,排斥止疼药,其实,如果疼痛难忍,应该服用止疼药来缓解,由于量小,并不会产生太大的副作用,但服用何种药物,最好听医生的建议。
2、偏方推荐
玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡、益母草、鸡蛋。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
3、按摩穴位
正确的按摩可以缓解疼痛,如按摩血海穴。按摩方法是先搓热两手,然后按在血海穴上,按顺时针方向按摩五分钟。按摩足三里穴(用一只手的掌心按准膝盖的顶部,中指下伸的顶端,向外一横指即是),可以用针灸,也可以用拇指反复按压。
4、艾叶泡脚
艾叶泡脚比较安全温和,可以在经期前一周开始泡,每天泡半个小时,到身上出汗为止。
5、热水袋敷
对于下腹隐痛,尚可忍受的痛经,可以在家用热水袋敷,或喝热水红糖水来缓解。
痛经有哪些危害呢?
影响心理健康
长期出现痛经会引起心理烦躁,而且容易焦虑抑郁,甚至会产生情感异常,会因为一点小事而大动肝火,这样就会引起家庭出现矛盾,就会影响夫妻之间的感情,还会影响工作效率。
影响皮肤健康
经常痛经会导致气血失调,脸色会变得昏暗无光泽,而且皮肤相当干燥,这样就会很容易形成色斑和痤疮等皮肤问题。
影响身体健康
痛经在一定的程度上与很多的妇科疾病是有密切关系的,比如盆腔炎症和子宫内膜异位症,还有子宫肌瘤等妇科疾病,出现这些疾病的时候,就会有剧烈的痛经的症状,所以这些妇科疾病对女性的身体造成的危害是非常大的,女性朋友一定要引起高度重视了。
-
小孩发烧43度如何来缓解【合集】
人体的正常体温是36-37摄氏度,37-38摄氏度是低烧,38-39摄氏度是中烧,39摄氏度以上是高烧,40摄氏度以上属于超高烧。每个家庭应备有体温表、退烧药,以便应急,发热儿童须每隔1-2小时测量体温一次。幼儿体温在38.5摄氏度以下不宜应用退热剂;当体温超过38.5摄氏度以上可用...
-
长智齿疼怎么办?教你缓解疼痛方法
长智齿疼怎么办?1、双氧水和盐水交替漱口先用双氧水漱口,双氧水要加两倍的水,不要用原液。然后再用盐水漱口,每天多漱口几次,症状会有所缓解。对于轻度的智齿发炎,非常管用。2、输液治疗如果智齿的炎症比较厉害,没有得到及时的控制,这时就需要通过输液来进行治疗,因为在...
-
男人喜欢什么样的婚外情人
长得年轻漂亮的女人、性格百依百顺的女人、能够出谋划策的女人等等。男人喜欢什么样的婚外情人1长得年轻漂亮的女人男人永远迷恋和喜欢长得年轻漂亮的女人。男人不管多大年纪,无论他是十八岁还是八十岁,他都会喜欢年轻漂亮的女人。如果一个女人长得又老又丑,那么...
-
缓解夏天食欲不振的饮食调理
在夏季,应供给足够多的含水分食品,但更重要的是补充出汗时损失的各种矿物质,尤其是钠和钾。一些人夏日贪饮甜饮料,每天大量吃甜味瓜果,却很少认真吃咸味正餐,出汗量大时便可能缺钠,使身体疲乏无力。如果喝盐水、吃咸菜,却没有补充足够多的水果蔬菜,则容易发生缺钾的问题...