备孕心理健康很重要，负面情绪要不得

1、焦虑

婚后迟迟不怀孕，这是产生焦虑情绪的主要原因，遇上这类情况，很多未准妈妈都会下意识的以为是自己身体出现问题导致的，慌乱之下四处求医，胡乱用药，殊不知这么做更有可能走入不孕的深渊。

2、紧张

一些不孕病人，旅途劳累，环境变迁，精神紧张，远地去接受“人工受精”，往往影响受孕成功率。有些新婚夫妇，实行旅游结婚，住亲戚家，斗室同居，精神紧张，如缺乏性知识，心理压力无法解除导致不孕。

3、抑郁

不孕病人，往往精神疲惫，抑郁易怒，胸闷乳胀，四肢无力，腹部胀气，苦恼万分，精神负担很重，抑郁成疾。

4、悲观

有些病人，结婚时夫妻感情很好，由于婚后不孕，膝下犹虚，生活似乎失去了任何色彩，对生活也失去了兴趣，以致夫妻性生活不和谐，进一步增加了受孕的难度。

5、怕羞

一些高龄产妇，当询问他们为什么这么晚怀孕？为什么这样晚才找医生？他们往往叙述有结婚多年不孕史。由于思想闭塞、存有怕羞心理，不敢到医院检查，等年龄大了，心理发了急，才硬着头皮去找妇科医生看病，耽误了治疗时机。

所以，备孕期间心理健康与生理健康同样重要，只有时刻保持一颗积极乐观的心理，才能更好的面对即将到来的怀孕期，才能拥有一个更加健康的宝宝。