两岁宝宝生长痛怎么缓解
适当补钙
孩子骨骼生长太快就对钙质的需求要大大增加。很多出现生长痛的孩子都伴随着不同程度的缺钙现象,所以,如果孩子出现生长痛的情况,可以考虑适当给孩子多吃一些富含钙质的食品,如核桃、巴旦木等坚果类的食品以及棒骨等。
药物治疗
生长疼一般都不会很严重,如果一些孩子感觉特别疼痛,可以适当进行一些治疗,比如做局部按摩、热敷、使用外用止痛膏或用舒筋活络的药水等,另外还可以服用补肝益肾的中医进行调理,一般使用了药物,疼痛的感觉很快就会消失。
按摩
有些孩子会出现生长痛,其实主要原因就是孩子的骨骼进入生长阶段,这时候骨骼周围的肌肉和神经的生长速度赶不上骨骼的生长速度,所以就会出现疼痛感。当孩子感觉到疼的时候,可以用手轻轻给孩子按摩疼痛的位置,促进肌肉和神经舒张,可以起到缓解疼痛的作用。
避免过量运动
运动过量会加重生长疼。小孩在白天的时候,运动过量往往晚上睡觉的时候就会疼的更厉害,甚至会出现抽筋现象。所以家长朋友要注意引导孩子养成良好的运动习惯,平时要注意多休息,每天不要过量运动。
-
酒桌上敢喝酒的女人是什么样的
酒桌上敢喝酒的女人是什么样的,现实生活中,我们发现身边总有一些女人信奉酒是粮食精,越喝越年轻,只要是男人喊她喝酒,她是逢喊必到,逢到必喝,喝酒豪爽从不输须眉,那么酒桌上敢喝酒的女人是什么样的?酒桌上敢喝酒的女人是什么样的1一、豪爽的女人经常与男人喝酒的女人,说...
-
大学生心理健康活动策划方案15篇
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,通常需要预先制定一份完整的方案,方案是阐明具体行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的企划案。那么问题来了,方案应该怎么写?下面是小编整理的大学生心理健康活动策划方案,仅供参考,大家一起来看看吧。大学生心理健...
-
男领导会带着啥样的女人去饭局
男领导会带着啥样的女人去饭局,生意场上应酬是少不了的事情,面对总是带女性员工去应酬的老板想必有人会暗自嘀咕,这其中有客观原因也要懂得保护自己,那么男领导会带着啥样的女人去饭局?男领导会带着啥样的女人去饭局1第一种,喝酒干脆,不乱劝酒的人遇到这样的人很少见,...
-
如何读懂女人心理的书籍
《涵解:无畏真实》,《女性心理学》,《拿来就用的女人读心术》等。如何读懂女人心理的书籍1一、《涵解:无畏真实》赵涵在《涵解:无畏真实》这本书里说:”心有社会力量,岁月静好。把生命照看好,把灵魂安顿好,设定好我们自己的乐观发展机制,这便是一个人生的好状态。这...