孩子爱抠鼻子怎么办
宝宝为什么会喜欢抠鼻子
孩子抠鼻子可能是因为好奇或无聊;抠鼻子还像其他习惯一样,拥有缓解压力打发时间的功能,尽管不少人认为,吮吸手指、咬指甲、卷头发、磨牙、抠鼻子等是一种紧张行为,但抠鼻子并不完全代表孩子过度紧张。
除此之外,过敏的人最可能抠鼻子,因为他们鼻子里往往充满着鼻涕,他们总觉得鼻子不通,抠挖鼻孔的同时孩子还有揉鼻子、吸鼻子、清嗓子等小动作。,特定的周围环境会导致孩子更容易抠鼻子,比如孩子在空调房中,鼻腔通道十分干燥,在孩子身边放一个加湿器会有所帮助。
宝宝抠鼻子的坏处
很多孩子都有用手指抠挖鼻孔的习惯,这些孩子一般都有过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲或者鼻子干燥症状等,由于经常抠挖鼻孔,他们鼻子入口处及鼻前庭容易反复受伤,结痂后鼻屎更容易附着,孩子感到不适时就会不自觉地用手抠挖,也就很容易导致鼻黏膜损伤,出现流鼻血的情况。经常抠鼻孔除了容易流鼻血外,由于人体鼻腔中的葡萄球菌含量丰富,当人体抵抗力低下或者皮肤有破损时,用手抠鼻孔就会造成这些病菌的传播,从而诱发葡萄球菌样烫伤性皮肤综合征,患者全身会因此出现大小不等的水疱及发热、腹泻等症状,治疗不及时甚至会有生命危险。
父母应该要认识到抠鼻子的坏处,这样才能注意到孩子是否有这方面的坏习惯,然后从自身出发,去纠正宝宝抠鼻子的问题。
1、保持手指的干净。
如果刚开始没办法纠正孩子爱抠鼻孔的习惯,最起码要让孩子注意手的卫生。手指上的细菌会导致鼻子内的皮肤感染,通向鼻子里的手指是传播感冒和流感的媒介,所以让孩子保持双手干净,不要随处乱摸,避免细菌入侵。
2、解决孩子的过敏症。
学龄儿童现在已经过了学龄前经常感冒的年龄,所以鼻塞可能是过敏的结果。影响儿童最常见的过敏原是尘螨、动物皮屑、花粉、霉菌等。减轻过敏症状,可以减少孩子抠鼻子的频率。
3、补充水分。
如果生活在干燥的气候中,或者如果暖气或空调让孩子鼻腔干燥,白天就要给孩子提供大量的水分,或者晚上在卧室里试着用加湿器。如果孩子能忍受,用生理盐水喷鼻也有帮助。
4、鼓励孩子洗手。
这和第一点有异曲同工之妙。不过没有孩子会一直想洗手,所以家长要向孩子解释,一天洗几次手、如何洗才能让污垢远离他们,不然就会生病。
5、教孩子用手帕。
给孩子准备一块布手帕随身携带在口袋或让他带包纸巾纸,鼓励他擤鼻涕或偶尔想摸鼻孔,一定要用手帕。
6、打绷带。
这一个举动不是首要之选。虽然家长可以提醒孩子,挖鼻孔是不健康和不礼貌的行为,但当唠叨或惩罚都对孩子无用,父母又决心一定要改掉孩子这个毛病的话,那就在孩子手指上打上绷带,或者让孩子戴手套,使其很难滑入鼻孔。这可能会有所帮助,因为这样可以让孩子在不自觉的行动中清醒过来。但是这只能在孩子回到家中才能实施,不能让孩子在外被朋友取笑。
7、让手忙着。
孩子有时候挖鼻孔可能就是手“闲得慌”。我们已经让孩子们远离精细的运动任务,但作为人类,我们需要用双手来工作。可以让孩子做一些手工活动、玩拼图、粘土雕塑、学习如何做饭,搭乐高等,都是不错的选择。
8、做专业检查。
如果孩子总是挖鼻子而且过于用力导致出血,或者这个习惯似乎是一种神经质的行为(伴有咬手指、睡眠不好等情况),那就需要咨询儿科医生或儿童治疗师。这可能是孩子需要解决焦虑或其他情绪问题的征兆。
等孩子彻底改了,我们可以和孩子一起反思是如何改掉坏毛病的,还有什么坏毛病,也可以参考这种方法来改正。
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