蔡少芬胎教曝光：自律的妈妈，孩子都不会差！

1、胎教要有规律性

孕期胎教需要把握好胎教的一个度。

孕妈妈一定要记住在孕期胎教都必须把握好胎教的尺度，不能过度的去刺激胎儿的神经和肢体，毕竟不可能单单同从通过胎教来创造一个天才的儿童，那么过度的去刺激宝宝的肢体，是会影响到宝宝的睡眠，也会影响到宝宝的发育。

海口月子中心

那么胎教除了要把握尺度，还需要有一定的规律性，准妈妈每天都要养成良好定时的去进行胎教，这样是能够培育胎儿的良好的生活作息和生活规律，也有利于胎儿在分娩后对世界其他事物的认知能力会有所提高。

2、胎教时的准备

准爸爸准妈妈在孕期可以开始进行胎教之前需要去做好一个胎教时间计划和制定一个胎教计划表，这样可以明确表明胎教开始的时间和胎教采取的是什么方式，而且还可以记录宝宝的成长和宝宝，在发育时反馈父母的一些动态。

海口月子中心

比如说在宝宝听力开始发觉时，准爸爸和准妈妈可以采取柔和的胎教音乐播放给宝宝听，并向宝宝介绍，音乐中融汇的感情，并记录下来宝宝的真实反应状况，而且在宝宝出现胎动的时候，孕妈妈就可以开始进行最简单的抚摸胎教了，这样是能够有利于宝宝的肢体活动性。

也能和宝宝进行言语上的互动，多与宝宝讲一些关于日常生活中发生的事情，一些私密的悄悄话和对宝宝的期待。

3、对话胎教

孕妈妈可以在每次胎教时进行一些柔和的音乐来播放和来跟宝宝进行互动式的对话。而是带着愉悦的心情去阅读一些关于胎教方面的知识，或者是一些能够促进宝宝智力发育的一些言语故事，当然孕妈妈也可以选择自己爱看的书籍类。

但宝宝在出生后，如果出现了一些哭闹的行为，我们可以去跟宝宝讲故事或者去天天在胎儿时期给他播放了这一类的音乐，那么宝宝是可以去被这些事物转移注意力，而且会安静下来。

海口月子中心

所以不管是准妈妈还是准爸爸在进行跟宝宝言语互动时或者是讲故事，那么我们都要带着感情去阅读，尽可能的把故事内容或者自己想跟宝宝表达的身边的事物，用大脑想象出来能够把这些视觉化的内容直接传递给宝宝。那么孕妈妈每天都采取用视觉化的方式传递给宝宝这些信息的话，那么是能够有效的刺激宝宝，能够接收到这些信息。

4、音乐胎教

应该在孕几周开始进行音乐胎教呢？

其实在孕妈妈孕26周的时候就可以开始实行音乐胎教了，但是我们的音乐胎教每次是不能够超过20分钟以上的要限定音乐播放的时间，那么孕妈妈在孕期要每天进行音乐胎教，要进行几次呢？

我们还是遵循胎教最原始的选择，进行1~2次就好了，建议在宝宝睡前或者是孕妈妈早上醒来过后，胎动比较频繁的时期。

而且因为妈妈一定要注意播放音乐时的音量哦，频率不能够太过于高昂，这样是会伤害到宝宝的耳膜和耳蜗的发展。那么孕妈妈到了孕8月的时候，音乐胎教该怎么去进行呢？

孕妈妈可以反复的去播放这一首固定的音乐。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。

胎教看似简单，只是抚摸、听音乐、对话，看似简单的动作，却有许多孕妈不能按时做到，要么过度胎教，要么不按时胎教，这不利于对胎儿形成一种习惯，孕妈胎教都不能稳定，在孕期做不到自律， 怎么对胎儿产生好的影响呢？

真正要做到像蔡少芬孕期那样自律，孕妈们可要下一番功夫咯！