孩子放学回家就要手机玩怎么办

把时间交给孩子，指导孩子做生活学习的主人、鼓励孩子多运动等等。

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1、把时间交给孩子，指导孩子做生活学习的主人

引导孩子要学会自己安排生活，参与家务劳动。自己制定周末、寒暑假等各种节日的活动，计划自己的时间，掌握饮食起居、作息时间、学习时间、娱乐时间。家长要让孩子养成独立生活能力，独立意识逐渐而充分的发展起来，达到独立生活的水平，学会自我评定，克服困难，自我进取。让手机时间只是一天生活中的一小部分，每一天都过得充实而快乐。

2、鼓励孩子多运动

运动产生多巴胺，可以提高人的快乐兴趣，有助于孩子身心健康发展。根据孩子的年龄和体质状况，选定日常锻炼项目，持之以恒养成锻炼习惯，例如游泳、跑步、竞走、爬山、球类运动等等。鼓励孩子多多观看体育比赛，养成锻炼习惯，持之以恒。

3、规定时间，限制内容

堵不如疏，完全不让孩子玩也不太可能。现在出门，不管是旅行还是出门买菜，大部分都是用手机支付。一点也不让孩子接触，只会导致好奇心倍增，见识少。家长可以规定，每天回家先完成作业，然后可以玩半个小时。手机上的内容家长也要筛选，一些不适合孩子年龄段玩的内容，提前屏蔽。家长也要起带头作用，尽量少在孩子面前玩游戏。

孩子回家就玩手机对孩影响

1、影响视力

现在很多的孩子用眼不健康，大部分的.孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

2、降低睡眠质量

玩手机是会上瘾的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。

3、心思涣散，注意力不集中

孩子的注意力有限，除了学习也只有玩，可是学习需要集中注意力，不能够分心。玩手机成瘾，导致孩子心思涣散，学习的时候走神。亲戚家的孩子，沉迷于手机游戏，学习成绩直线下滑。据老师反映，孩子上课的时候和同桌说悄悄话，讨论的都是游戏中哪个角色厉害，甚至还在课本上，绘画游戏角色，把老师家长气个半死。

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跟孩子约定玩手机的时间

家长可以将手机中的APP设置成青少年模式，这样孩子就只能看到一些经过家长选择的内容，家长可以设置让孩子看一些和学习相关的内容。可以对一些APP设置密码锁，禁止孩子使用这些APP。设置网络和手机使用时间。也可以跟孩子制定放学后使用手机的规则：

1、每天放学做完作业，检查无误之后，可以玩半个小时的手机；

2、每次月考、期中考试成绩比之前进步了，可以每天增加半小时玩手机的时间，反之则减少玩的时间；

3、周末、寒暑假每天玩手机时间可以适当延长到1个小时，但是必须在完成当天作业任务的前提下。

家长的言传身教

现在大部分家长都是手机控，孩子缺少陪伴，你在捧着手机玩，还在强烈要求幼小的孩子发奋图强，真的不太可能。孩子的童年及少年时代主要就是有父母的陪伴，这陪伴不是简单的身体上的陪伴，不是你坐在那就行了，可以每天等孩子放学后多进行语言上的沟通，情感上的交流，讲故事，一起去旅游，一起去游乐场，等等。

培养新的兴趣爱好

家长多陪孩子一起读书，一起做亲子游戏。让孩子的注意力转移到她感兴趣的'，有益于身心健康的文体活动上去。比如下围棋啊，打羽毛球啊。这些活动，家长和孩子都可以参与进来，互动性很强。

没有规矩不成方圆，孩子的习惯都是从小养成的。像我家的小孩，到现在才两岁多，用手机看了两次动画片就天天要看，可见手机对孩子的吸引力有多大，所以，家长们一定要注意从小给孩子规定看手机的时间，习惯养成后，想改都难了。

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孩子爱看手机怎么办

首先，父母一定要树立好榜样。很多孩子爱玩手机，与父母有很大关系。所以，父母要想孩子不长时间玩手机，或不玩手机，自己要先做好榜样。

如果自己都没做好，又怎么能来要求孩子呢？并且可以跟孩子来个比赛，看谁可以更久时间不动手机，赢了的可以满足一个小要求。这样，有了爸爸妈妈的以身作则，才能让孩子做到更好的坚持哦。

孩子为什么爱看手机？是因为手机好看啊！除了好看，是不是也反应出了，小朋友真的很无聊。

所以我们要给孩子培养一个兴趣爱好。比如说他喜欢唱歌、画画，或者是运动，那就让他去。用另外一种的爱好去对抗孩子对手机的喜爱。这种方式是最简单的。

其次就是要找时间和孩子一起玩。孩子不听你的主要原因是，孩子觉得父母不了解他的世界，你们之间有代沟。不管你的孩子是对是错，你必须用行动表达你的态度。

比如和孩子一起去玩他喜欢的'游戏，让他知道你们之间是否有代沟，融入孩子的内心世界，让孩子知道父母愿意了解他的世界。孩子们的心是敞开的，与家人一起玩耍，而不是沉浸在自己的世界里。让他愿意听你说话，用行动告诉他你不只是想随便聊聊。

孩子为什么爱看手机

父母的影响是最主要的原因！现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。

既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。

而现实是，我们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷，生活事事围着手机转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机，像爸爸妈妈一样。

另外孩子现在的生活环境都在高层，活动空间比较小，不会像以前那么好玩，会导致孩子爱玩手机。一般孩子的理性思维没有充分发展，自制力会比较弱，不可能自己去把握手机的“收”和“放”。