三招教孩子不玩手机

三招教孩子不玩手机，孩子沉迷手机，带来的结果是无法想象的，在孩子的成长过程中，父母一定要告诉孩子正确的使用手机，很多家长就会很着急，孩子对手机已经形影不离了，下面是三招教孩子不玩手机。

三招教孩子不玩手机1

1、制定规则：

手机不可以带去学校，孩子要学会和同学面对面交流，这是基本的生活技能。控制孩子玩手机的时间，至于具体玩多久，由家长和孩子商量后决定。

2、以身作则：

想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，请家长将手机和iPad等放一边，好好陪伴孩子游戏玩耍。

3、转移注意力：

当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音。并且不让手机暴露在孩子眼前，保证家长的陪伴是一心一意的。

一、孩子沉迷手机的原因

想要解决孩子沉迷手机，就要找到问题的原因。所有问题的形成一定会有一个过程，要找到问题的根源，才能对症下药，帮助孩子养成好的习惯。

1、父母的影响

父母是陪伴孩子成长时间最长的人，在这个时间段，孩子会模仿家长的行为。如果家长在孩子们面前总是看手机，孩子们就会被手机上的内容吸引。等到孩子们长大的时候，不管家长是否同意，孩子们就会自己去找手机，会看视频，也会打游戏。

2、孩子的自控力很差

孩子一旦接触到手机，就很难再停下来。因为对于孩子来讲，手机是陌生的，他们还没有完全的研究明白手机的功能，手机的每一个界面，每一个功能，都会让孩子的好奇心增强。孩子们的自控力也很差，不能很好的管理自己的'行为，就会一直沉迷于手机。

3、无节制的玩手机

很多孩子沉迷于手机游戏，给孩子一部手机，他能从早玩到晚上，特别的听话。长时间无节制的玩手机不仅仅会白白的浪费时间，还会影响孩子的身心健康。孩子接触手机游戏，就会沉迷其中，很多孩子也就是由此形成了手机瘾。

二、孩子沉迷手机的解决办法是什么

1、告诉孩子正确的使用手机

家长在孩子刚接触手机的时候，一定要告诉孩子，手机是用来做什么的，手机要怎么使用，手机的危害是什么，只有让孩子明白手机的作用，孩子才会正确的使用手机。

家长在孩子面前要以身作则，首先要自己做到，才能好好的教会孩子。家长在孩子面前要少使用手机，不要在孩子面前看视频，上网。不要表现出手机对自己的吸引力。很多家长在教育自己的孩子不要经常玩手机的时候，孩子就会反抗，这让很多家长哑口无言。所以。只有家长自己做到，才能让孩子信服。

2、控制孩子玩手机的时间

很多孩子已经形成了玩手机的习惯，家长突然制止孩子，不仅会不会解决问题，还会让孩子变得更加敏感。孩子可以玩手机，前提是要控制时间，家长一定要告诉孩子，手机可以玩，但是必须要按照时间，可以安排上午一小时，下午一小时。只有到了时间，家长就要收手机。只有严格的控制时间，才能让孩子养成好的习惯。

3、家长多陪伴孩子

很多孩子玩手机的原因，就是自己缺少陪伴，自己感到很无聊。很多家长都会让孩子自己去玩，然后家长做自己的事情。这种行为，其实是不对的。在孩子的成长过程中，父母的陪伴十分重要。父母可以陪伴孩子进行户外活动，像骑单车，轮滑，跳绳等等，这些活动带来的效果都是玩手机不能得到的。还可以让孩子和自己一起做家务，自己动手，还可以养成良好的生活习惯。

4、制定计划

孩子控制不住自己想要多玩手机，家长可以答应孩子，但是必须要有条件。制定一个计划，让孩子自己赚取时长。简单举个例子，扫地，时长加五分钟；洗碗，时长加五分钟；认真完成作业，时长加20分钟等等，都可以作为计划的内容。

三招教孩子不玩手机2

1、找个时间冷静的和孩子坐在一起讨论

同时引导孩子表达，并展开讨论，帮助孩子尽快恢复状态，让孩子自己制定学习计划，独立完成学习任务，家长做好问题的解答和方向的把握。以前我家孩子学习不好，也不听管教，但是自从我学习了高途美好家庭的课程，给我提供了一系列的措施和完整的亲子教育方法，现在孩子爱学习也听话了，我很欣慰！

2、尝试了解孩子沉迷手机的原因

寂寞无聊的生活很可能是孩子沉迷于手机的.原因，解决问题首先就要追根溯源，了解孩子沉迷手机的根本原因，从根部击破才能解决问题，知道病因何在才能对症下药。最好的方法就是根据孩子感兴趣的事情，给他们报兴趣班。如果孩子的精神世界是丰富的，业余生活是充实的，情感世界是饱满的，那么他们肯定是不会沉迷手机的。

3、控制应用时长

如何让孩子摆脱手机？家长可以根据实际情况与孩子的性格特点，与孩子“约法三章”，将手机设置成青少年模式，控制应用程序，设置好孩子手机的应用时长，量化约定，合情合理有商有量地控制孩子玩手机的时间，这样孩子才会心服口服。只有通过积极有效的措施转移孩子的注意力，减少接触手机的时间，才能更好地防沉迷。

4、多陪伴孩子，培养兴趣

现在的父母每天都特别忙碌，根本无暇顾及孩子，这时候孩子就会利用游戏来消磨时间，长此以往，就对游戏产生了依赖感。如果爸爸妈妈能每天抽出一点时间陪伴孩子看书学习，孩子耳濡目染之下，就会爱上学习，把更多的心思和精力花在学习上。

5、以身作则

如何让孩子摆脱手机？家长是孩子人生中的第一个导师，也是能在这个孩子未来社会生活起到最大影响的一个。家长在家里的时候可以尽量少玩手机，多看书。

如果家长在家里一直玩手机的话，孩子就会觉得手机上是不是有什么吸引人的东西，有什么好玩的，让爸爸妈妈拿起来就不愿意放下了。所以，希望每一位家长为了能够真正对孩子进行了正确地引导，适度地交流以及足够的陪伴。