孩子为何越补越虚?
给孩子补充各种营养是爸爸妈妈们乐此不疲的事情,可是他们不知的是,孩子的身体正处于生长发育期,免疫系统还不完善。对于每天都会摄取的营养素习惯了之后,身体自身的自我生产能力就变的很弱了,这就是为什么孩子会越补越虚了。
速度素质、力量素质已连续10年下降,耐力素质已连续20年下降。一些原本在中老年人身上出现的高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、骨质疏松等病症,在青少年身上也时有发生,患病年龄提前了10到20年。现在生活水平提高了,孩子们吃得都很好,为什么体质反而下降了呢?
教育部等有关部委对全国8万余所大中小学学生的体质调查显示,20xx年,我国青少年体质状况相比20xx年有所好转,但整体水平依然令人担忧,尤其是肺活量、肥胖率、近视率、速度、耐力、血压调节机能等仍处在危险边缘。
现在的孩子一出生就开始补钙,长大点补铁、补锌,上学了吃保健品。按理说,应该身体倍儿棒,但事实上却越补越虚。这样会造成自身机能的懒惰。医学专家指出,吃得好不一定能增强体质,良好的生活方式,即合理的饮食结构和足够的运动量才是最关键的因素。
然而,很多家长却存在观念误区,把体育锻炼当成“吃苦”,时时处处护着孩子,在家怕磕着,出门怕摔着,上学有车送。在现代生活中,体力劳动本来就很少,如果不特意进行运动,锻炼的机会就更少。反观国外的很多家长,对孩子的体质锻炼异常重视,如日本、韩国、美国,不仅在教育体制中,而且在日常生活中都非常注重这方面的锻炼。他们的经验值得中国的学校、家长借鉴。
另外我国的家长还有一个毛病就是喜欢攀比,自家的孩子不能输给任何人,包括成绩和身体等等。另外自家的宝宝也尽量不受一点委屈。把孩子保护得很周全。当然也不能全怪家长,我国当代社会的基本国策是造成这种结果的主要原因。
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