爸爸怎样去和女儿沟通交流

爸爸怎样去和女儿沟通交流，在女孩的成长过程中，父女之间好好沟通极为重要。特别是成年后的女儿，应主动沟通，既当好父亲的贴心“小棉袄”，又让父亲担当好自己人生的“定海神针”，那么爸爸怎样去和女儿沟通交流？

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清楚沟通的基本认知

沟通的目的，是让对方达成行动或理解你所传达的信息和情感。

沟通的品质取决于对方的回应。

真正良好的沟通，一是要听对方想说的；二是要说对方想听的。

当你有了这个基本的认知，就会发现“沟通”显得简单直接多了。

电影《完美的陌生人》中，男主角洛克的女儿索菲亚，24岁，正在谈恋爱。

一天傍晚，索菲亚外出与男朋友约会。

洛克见女儿紧张又兴奋的样子，送给了女儿一件约会的“礼物”，让女儿放轻松些。

没过多久，索菲亚给洛克打来电话，说自己遇到了一件棘手的难题。

她说男朋友父母今晚外出了，他强烈地要求自己到他家里去。

电话中女儿的声音显得有些激动：“爸爸，我该怎么办？不去，我担心他会因此而不开心；如果去，心里又觉得很忐忑。”

洛克思考片刻，郑重地说：

索菲亚，这是你人生中一个重要的时刻，是你会铭记一生的事情，它不仅是你明天和朋友聊天的谈资，如果你以后想起，无论何时回想起来，这件事都会让你嘴角带笑的话，你就去做吧！但如果不想，或不确定，那就算了，因为你还有大把的时间。

索菲亚听后，对洛克说道：

爸爸，谢谢您！当我看见您给我的约会礼物是避孕套时，我感到有一丝羞耻。现在，我懂了，我会认真考虑后再作决定。

这对父女的对话，许多观众看了都很感慨，纷纷点赞。

如果我们在沟通之前，都能够像洛克和索菲亚一样：

父亲知道女儿正处于恋爱期，其内心需求是想获得支持和指导；女儿也了解父亲的担心，明白其内心需求是确认女儿是否快乐和安全。然后再采取直接坦诚的方式，沟通就会既轻松又有效。

可见，正确认知沟通的目的，认知双方的真实需求，是良好沟通的基础。

掌握沟通的三个技巧。

第一个技巧：善于倾听。“法兰西思想之王”伏尔泰曾说过，耳朵是通向心灵的路。

卡耐基也曾说过：一双灵巧的.耳朵胜过十张能说会道的嘴巴。

学会倾听是一种重要的能力。

一个懂得倾听的人，更容易走进人的心灵。

“此时无声胜有声”、“一切尽在不言中”，说的就是这个道理。

当然，在倾听的时候一定要专注，用适当的表情、动作、语言表达与对方的互动，不要轻易打断对方。

就算是亲如父女之间，也需要关注彼此的感受，不能自以为太亲密和熟悉，而表现出无所谓、敷衍，甚至不屑、厌烦的情绪。

第二个技巧：换位思考。换位思考，是设身处地地为他人着想，即想人所想，理解至上的一种处理人际关系的思考方式。

在沟通中，要具有同理心。

“己所不欲勿施于人”。自己不高兴不喜欢的，不能要求别人去接受。

特别是父女之间的关系，父亲不能高高在上，女儿也不应排斥长辈，加大双方的“代沟”。

以成年人的身份，平等相待，互相多一些理解、信任和包容，有利于良好的沟通。

第三个技巧：积极回应。心理学有一个“反馈效应”实验证明，良好的沟通来自对方热情的回应。

及时的反馈和积极的反馈，都能让对方感受到被尊重，被重视，从而提高沟通的效果。

所以，在听清对方想说的话，明白其内心真实需求之后，用对方乐意的方式，表达你的态度。

比如幽默、热情、亲和、友善、严肃、庄重。

不管是女儿，还是父亲，既然是熟悉且亲近的人，就用相互舒服、容易接受的方式沟通好。

学会良好沟通的五种语言。

美国著名婚姻家庭专家盖瑞查普曼博士认为：很多人成长的家庭管教严厉，无论多么努力，父母的夸奖都很吝啬。这样的孩子成年后，会有比较严重的自信危机。对他们而言，被欣赏与赞美，胜过其他。

经过20多年的研究，他归纳了五种爱的语言，对于亲密关系的双方沟通有着积极的作用。

这五种爱的语言分别是：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触。

同样适用于父女之间的沟通。

前段时间热播的电视剧《以家人之名》，其中李尖尖与父亲之间，充满了爱的沟通方式，令无数人羡慕不已。

李尖尖小时候，在地上画画，天真地问爸爸，李爸会蹲下来笑着对女儿说：尖尖画得真好！

李尖尖问起自己的妈妈是不是死了？李爸告诉女儿：妈妈去海上当仙女儿了，等到尖尖成罗锅老太太的时候，我们就会和妈妈相聚。

因为李爸从小就总是用肯定、亲切、鼓励的语言与女儿沟通，使尖尖在爱的包围下长大，所以她从来不缺安全感，养成阳光、乐观而自信的性情。

李尖尖成年后，与李爸的沟通也非常直接、坦诚。

尖尖交男朋友的事，尖尖与凌霄恋爱的事，李爸相亲的事，李爸喜欢贺子秋妈妈的事……

什么秘密、隐私，父女之间都能吐露心声，给予理解和信任，让人觉得温暖又贴心。

仔细观察，李尖尖与李爸沟通和相处的日常，爱的五种语言无时不在：

肯定的言词——尖尖与李爸交谈的言语几乎都是相互肯定，没有红过脸，也不曾去否定对方；精心的时刻——在生日、春节等重要的时刻，一家人聚在一起，总是很有节日感；接受礼物、服务的行动——李爸为尖尖做各种好吃的饭菜，尖尖为爸爸买东西，礼物和服务的行动一直都不缺少；身体的接触——尖尖与李爸既是父女，也像朋友，粘腻撒娇也时时有之。

正如盖瑞查普曼博士书中所说，爱的语言，是沟通的最好方式；而沟通的最好效果，就是传递爱。

爸爸怎样去和女儿沟通交流2

父亲要多关心女儿，并且与她沟通

其实跟男孩子比起来，女孩子更有与父亲倾诉沟通的欲望。这种沟通和母亲的不一样，女儿与母亲的沟通也许是倾诉，但是和父亲的沟通，是想得到父亲的建议与答案。

作为父亲的你，尝试和孩子来一场约会吧，问问以下几个问题：

这段时间，你有遇到困难吗?

女儿向爸爸说出自己最近遇到的困难，爸爸则可以提供答案和建议;爸爸和女儿分享工作上的小烦恼，同时可以让女儿感到自己是被父亲在意的，这时候女儿会积极地给你提供看起来幼稚却很真诚的建议。

你觉得爸爸有哪些地方做不好呢?

真心的说出来

父女间的坦诚，可以建立一个平等沟通且相互认识的机会，促进父女关系发展。

试探女儿心里，爸爸与妈妈的关系

试探在女儿心里，爸爸和妈妈的关系是怎样的?。爸爸妈妈之间有没有彼此尊重呢?。并根据孩子的回答进行调整，为孩子营造一个健康的成长环境。

找时间跟女儿做游戏

如果爸爸认为，男孩子才需要去户外活动，而女儿就应该呆在家里，看书画画当淑女。

其实女孩儿也是需要爸爸陪伴

解学研究，经常和父亲在一起的女生会更多的独立和果敢，遇事也会冷静，在工作上的表现也优于其他女孩儿。这是大概是因为父亲在陪伴女儿的过程中，女儿与父亲相互配合，孩子思考和动手的能力得到培养。

其实，作为父亲的你

你可以带她去远游，和她一起体验大自然的奇妙

如果不想出去，也能在家讲故事

甚至讲完故事后，和妈妈一起扮演角色

回顾故事里的部分

比如主人公身上值得学习的故事

父亲不要小看这种互动，女儿通过这些互动能感受到父母对自己的爱，这种小互动会使她的成长慢慢地向有爱温暖的方面靠近。

别吝啬你对女儿的夸赞

对女孩而言，父亲就是他们未来择偶的参照，是女儿这一生对异性认知的第一站。而他的评价，亦会对女孩的自我评价造成极大的影响。

一般来说，妈妈给予女儿的是一种无条件的爱。

爸爸则不同，通常只在女儿取得好成绩时才把爱作为一种奖励给她。然而女孩的心灵是细腻敏锐的，爸爸如果不善于表达，会被女儿看作是爸爸不爱自己，在这种心理的影响下，女孩会变得自卑、悲观。

反之，如果女孩有一位关注她们、善于表达自己情感的父亲，那么女孩在父亲的关注和鼓励下，就会变得自信、乐观，积极向上。所以在和孩子的相处过程中该教育时教育，该表扬时表扬。

注意相处的分寸

爸爸再爱自己的女儿也要注意分寸。

在绝大多数家庭里，父亲跟女儿不会谈性，他们认为这是母亲应该做的事，自己跟女儿性别有别，谈这个话题不方便。

但其实，女儿的'性教育中，父亲也应该扮演重要的角色。和母亲“千万要保护好自己”之类的提醒不同，父亲揭示的是男人的真实心理和行为动机，这种角度可以让女儿对异性有一个更清醒、完整的认识，同时因为是爱自己的爸爸说出来的，也更让女儿信服。

注意分寸的具体做法

爸爸再爱自己的女儿也要注意分寸。

在绝大多数家庭里，父亲跟女儿不会谈性，他们认为这是母亲应该做的事，自己跟女儿性别有别，谈这个话题不方便。

但其实，女儿的性教育中，父亲也应该扮演重要的角色。和母亲“千万要保护好自己”之类的提醒不同，父亲揭示的是男人的真实心理和行为动机，这种角度可以让女儿对异性有一个更清醒、完整的认识，同时因为是爱自己的爸爸说出来的，也更让女儿信服。

注意分寸的具体做法

比如洗澡的时候不能让孩子跑进来看

大人洗完澡不要裸着在房间里晃悠

在家也要把衣服穿上

鼓励女儿自信自强、爱护自己

尽管现在社会提倡男女平等，但是对女生的各种偏见比比皆是。相较于男生，女生往往会被打上各种各样的不好标签。

工作上取得不菲的成绩会被说借男人上位;嫁给条件优越的男人会被说傍大款。各种各样的对女性的歧视层出不穷。

父亲作为孩子接触的第一个男性，在孩子的成长中扮演着无比重要的角色。面对不公平，父亲的态度就是孩子的态度。父亲应当支持女儿，不用刻意去界定男生该做什么，女生该做什么。

在孩子小的时候就给她灌输健康的社会相处观念。面对机会要敢于争取，不用为了自己女性的身份感到惋惜。要明白自己不输给任何人，做一个自信努力的姑娘!