网络成瘾易诱发神经官能症

网络成瘾易诱发神经官能症，随着互联网技术的飞速发展，网络已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。=越来越多的年轻人因为对网络的依赖和沉迷，成为了网络成瘾患者，下面分享网络成瘾易诱发神经官能症。

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网络中人，生活在他处

你可能很难想象，五六年来，一个人关在小房间里与电脑为伴的日子。但新昌一名姓冯的小伙子却做到了，这些年来，32岁的小冯迷上了网络游戏《传奇》，几乎24小时不闭眼，天天挂在网上玩游戏，五六年不见天日。

昨天，记者在市第七人民医院看到，其实像小冯这样的网瘾患者已不足为奇。16岁的诸暨男孩小赵，因为父母不让他上网，直接从2楼跳了下去，还好没造成严重后果。相比之下，嵊州的小伙小黄更凶险，小黄父母为了阻止已上网成瘾的儿子玩电脑，无数次剪断了网线，但他还是偷偷接上了，今年3月中旬，小黄父母一气之下，把电脑扔进了河中，小黄居然想也没想，直接跳进冰冷的水里抢救电脑。

市第七人民医院田国强介绍，在心理门诊中，因过度使用网络导致情绪障碍、家庭矛盾、社会适应问题的来访者日渐增多，几乎每星期都有五六名上网成瘾的患者前来就诊。与三四年前相比，如今的.网瘾患者年龄层次多样化，目前在接受治疗的网瘾患者中，最小的只有9岁，最大的有39岁。由于现在不少农村条件改善，网瘾已开始向农村蔓延。

据相关资料显示，目前中国25岁以下网民总规模已达到8294万人，约占总网民人数的一半。目前我国青少年网瘾群体比例为9.72%，男性青少年网民上网成瘾比例为13.29%，约比女性青少年网民上网成瘾比例高出7.18个百分点。

其中，近50%的网瘾青少年主要上网目的是聊天或交友，另外，玩网络游戏等娱乐性目的的比例超过40%。18岁至23岁青年在网瘾患者中所占比例较高，达到11.39%，失业或无固定职业者占16.50%，研究生占13.95%，本专科学生占10.99%，政府(事业)单位工作人员占4.71%。值得一提的是，网瘾青少年家庭关系、师生关系、同学关系不和谐的比例均超过20%，比非网瘾青少年高近10个百分点。

引导网瘾者走出困境

网络成瘾大致分为网络游戏成瘾、网络交际成瘾、网络强迫收集信息成瘾等类型，对于青少年这一网瘾的主要人群来讲，预防网瘾是一项系统而复杂的工程。

田国强说，青少年网瘾成因是多方面的，如青少年意志薄弱，自控能力差，父母对孩子溺爱，应试教育使学习压力过大，学生缺少乐趣，社会教育内容贫乏，一些颓废、低俗的文化流行等等。因此，家长和学校要有意识地对此进行干预，如在日常生活中为他们建立畅通的倾诉、沟通渠道，尊重青少年意愿，以平等的态度对待他们。

在青少年接触网络的过程中，家长和老师要及时、正确的进行指导，开展网络道德教育，以帮助他们对网络形成正确的认知，增强他们的道德判断能力，指导他们学会选择，识别良莠，提高青少年自身的辨别能力和免疫能力。

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如何克服网络成瘾

一、认知治疗

认知治疗是指通过对人们的认知思维进行调整来治疗成瘾症状的一种方法。针对网络成瘾患者，认知治疗的目的是帮助他们正确认识自己，正确评估自己与网络的关系，重建健康的社交网络和生活方式。这种治疗方法需要通过专业的医生进行指导和辅导，帮助患者找到他们追求的目标，并尽力使他们意识到网络成瘾的严重性。

二、亲子关系调整

亲子关系是影响年轻人成长与健康的重要因素之一。经过了解，网络成瘾患者往往与家庭环境有关。因此，鉴于这种症状的'复杂性和情感组成，亲子关系调整也成为了治疗的重要方向。亲子关系调整是通过心理辅导和家庭交流来修复家庭的情感纽带，达到治疗网络成瘾的效果。这个方法需要家庭成员的共同配合，必须以家庭和谐、关爱和理解为前提。

三、心理咨询

对于网络成瘾患者，心理压力是一大难题。因此，专业的心理咨询和治疗是必不可少的一部分。心理咨询可以帮助患者理解自己的心理状况和心理压力来源，并提供相关的治疗方案。同时，心理咨询的目的是增强患者的心理抗压能力和自我调节能力。通过自我理解和自我控制的方式，患者可以减少内心的压力，更好地应对日常生活和社交场合的压力。

四、健康生活方式

除了心理治疗外，养成健康的生活方式也是治疗网瘾的重要措施。如，培养良好的作息时间，多参与体育锻炼，加强户外活动等。通过运动、外出等活动，可以有心理上的放松和愉悦感，这可以有效的缓解网络成瘾所引起的压力；同时，还可以增强身体的免疫力。这种养生方式可以为网络成瘾患者提供一种市场上较为实用的防治方式。

总之，网络成瘾已经成为人们生活中的常见问题。为了保障身体和心理健康，我们需要正视这个问题，并采取适当的治疗方法来克服。只有这样，我们才能建立自信、建立自尊、建立健康的生活方式，迈向更加美好的未来。

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网络成瘾危害大

“网瘾”即“互联网成瘾综合症”，英文简称为iad。基本症状是上网时间失控，欲罢不能，可以不吃饭不睡觉，但是不能不上网。患者即使意识到问题的严重性，也仍无法自控。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。

网络成瘾的判定标准常用的有三个：一是连续一个月以上每天上网玩游戏4～6个小时，严重影响了工作和学习;二是认为上网能得到快乐;三是不上网就会出现躯体症状，如头痛、出汗、烦躁不安等，但一坐到电脑面前，这些症状就立刻消失。

网络成瘾对青少年的`生理、心理造成的影响很严重。研究发现在游戏的刺激下人变得兴奋，能量过度释放以致不能维持睡眠周期，患者在戒断电子游戏活动中出现失眠、头痛、注意力不集中、消化功能不良、恶心、厌食、体重下降等状况。由于上网持续时间过长，使大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高。

这些改变可引起一系列复杂的生理和生物化学变化，尤其是植物神经紊乱，体内激素水平失衡，会使免疫功能降低，诱发多种疾病，如心血管疾病、紧张性头痛、胃肠功能紊乱、焦虑、抑郁等。另外，上网时间过长会使大脑中的多巴胺水平升高，会短时间内令人高度兴奋，但之后则令人更加颓废、消沉等。患者为了获得电子游戏的活动，甚至可以不择任何手段，用掉自己的学费、生活费，欺骗父母索取钱财以达到玩网络游戏的目的，造成个人品行方面的问题，丧失人格和自尊。

据调查，中国网瘾青少年约占青少年网民总数的13.2%，另有13%的青少年网民有网瘾倾向。而广州青少年服务台回访网瘾少年发现，九成网瘾青少年对父母有敌视情绪，还有九成家长称孩子无心向学。

“网瘾真的就像白粉一样！”“我家小孩好像得了病啊。”“暑假一到，如临大敌！”在一些论坛上，不少广州家长发出苦叹。