工作太忙无法陪宝宝怎么办
无需纠结陪伴时间
妈妈的敏感性更重要
在依恋行为发展的阶段(通常指2岁之前),维护母婴亲近的责任在母亲身上。可是安全的依恋,并不是只要保持和孩子在一起就够了。
心理学家玛丽·安斯沃思(Mary Ainsworth)曾用陌生情景法测量孩子的依恋类型。她提出依恋类型安全与否,与以下四个因素有关:
1、母亲是否具有敏感性;
2、母亲对待孩子的方式是合作的还是干涉的;
3、母亲对孩子是接纳还是拒绝;
4、母亲是易得的还是忽视孩子。
其中母亲的敏感性是我们最重视的一点。因为研究表明,母亲的敏感性与依恋的安全性有很高的相关,相关系数r=0.78。
安斯沃思认为,一个敏感性的母亲,能够很好的平衡自己的工作生活和照顾孩子。
母亲的敏感性包括:
能不能正确地接收孩子发出的信号;
能不能正确地解释与理解孩子的信号;
能不能快速恰当地做出反应。
有条件的话,是要建议多陪孩子,妈妈的「易得性」很重要。但如果妈妈要上班或者要减轻自己情绪压力、不得不离开孩子的时候,也不必过于纠结。
当孩子的安全基地和港湾
其实妈妈敏感不敏感,重要的指标在孩子。若我们观察的时候拿不准,可以用孩子接下来的行为做参考,看看在母婴互动中,孩子是不是愉悦(playful)的。
敏感性,大家可能容易搞错,说母亲要敏感绝对不是说,总是要抱着孩子,或孩子一看什么东西就马上给他。这是错误的。
心理学家认为,依恋是本能,是与生俱来的行为系统之一,其他的行为系统还包括探索系统。
安全的依恋,是依恋系统与探索系统的平衡。
换句话说,安全依恋的妈妈,不是成天亲密无间地和孩子搂在一起,而是能在满足孩子的安全和被保护的需要的同时,还能满足孩子探索世界的需要。
除此,安斯沃思认为依恋对象有两种功能,安全基地(secure base)和安全港湾(secure haven)。
安全基地是说孩子对外部世界感兴趣时,妈妈是支持者保护者,帮助他们自由探索。
所以,会爬会走的小婴儿,其实不需要妈妈总是亦步亦趋地跟着。他们会以妈妈为原点,探索某个空间,时不时的回到妈妈身边。
安全港湾,则是说当孩子感到威胁,感到疲惫时,妈妈能够安抚孩子。
有的母亲安全基地功能好,安全港湾功能弱,她们会鼓励孩子去玩,鼓励独立,但是不太安抚。
反过来有的孩子安全港湾功能好,安全基地功能弱,所以常常安抚孩子,例如说「妈妈抱抱」或「你想不想妈妈」之类的言语,但这都暗示着不鼓励孩子独立。
理想状态是这两种功能都有,并且达到平衡。
所以,从依恋角度来看这个问题,妈妈们可以认识到,我们不必每时每刻都与孩子在一起,我们可以平衡工作、生活以及陪伴孩子的。
但请记住,平衡孩子的安全基地和安全港湾需求,在满足孩子的安全和被保护的需要,也满足孩子探索世界的需要哦~
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