腰粗腹圆的人怎样穿衣才好看

腰粗腹圆的人怎样穿衣才好看，身材的不足，让姑娘们颇为自卑，但是生活中，普普通通的姑娘都没有那么完美，在穿衣搭配上扬长避短，才可以表现出更加精致优雅的美感，现在分享腰粗腹圆的人怎样穿衣才好看？

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一：两个很实用的显瘦技巧

（1）遮掩法缩腹

第一种缩腹逻辑，是通过遮掩法来弱化，也就是利用外部的遮挡，去模糊腰腹的体积感。一般来说，遮掩法分为两种，分别是横遮和竖遮。

横遮

“横遮”，顾名思义，即借助横向遮掩的方式，比如说版型比较宽松的连衣裙或者是长T恤，将肩部，腰腹部、臀部都覆盖住，隐藏上中下曲线的对比。视觉上一旦失去了对比，腰粗的即视感就不明显了。

如何改变

个人建议：腰粗的女性，直接选择H型连衣裙就挺不错。这类裙子从上到下的比例都差不多，进行横向遮挡的话简单又方便。

小细节：面料的垂感度、款式的简洁度，能够更好的发挥H型连衣裙的简约大气。然后，腰腹处可以利用腰带轻微的收腰，但收腰的痕迹不要过于显目。

竖遮

横遮之外，也可以借助“竖向遮挡”的诀窍。这里的竖遮，指的是将外套敞开来穿。利用衣服的轮廓感，来对肩、腰的线条感进行遮掩。和横遮一样，竖遮也是通过隐藏对比感的方式来显瘦。

如何改变

像春夏季，上半身可以多穿轻薄的开衫，下半身可以选择大摆的裙子，显瘦的效果肉眼可见。这么打扮的好处，除了可以隐藏肩、腹的真实线条，还可以外扩臀部，上下对比后能加倍缩腹。

（2）线条法缩腹

相比遮掩法缩腹，线条法缩腹主要侧重“视错觉”的营造。这里，可以采取垂线和斜线缩腹，达到显瘦的效果。

垂线缩腹

举个例子，大家观察下这张对比图，横线A和B哪根看起来更长一些？

是不是横线A显得更长一点？但实际上，两根横线的长度是一模一样的。之所以横线A看着偏长，主要是因为横线B被竖线C分割开了，这就是垂线缩腹显瘦的视觉原理。

如何改变

日常搭配时，不妨利用一些饰品去当作上图的竖线C。比如说长丝巾，能很自然地去分割腰腹的线条，达到显瘦的目的。而且，长丝巾在提升优雅感和时尚度上，也具有很大的优势。

斜线缩腹

同样先来看示意图，从左到右三个竖块（三个竖块大小完全一致），哪一个看着最细？答案是B。为什么B看着最细长，是因为竖块中的'斜线最长，而斜线越斜越长，显瘦效果越明显。

如何改变

像左图这样的撞色连衣裙，就充分利用了斜线条，除了能弱化腰粗，还能弱化整个上半身的体积感。另外，也可以借助衣服本身的斜线设计来弱化腰粗，参考图右。

二：适合”腰粗“女人穿得裤子

直筒版型裤子

无论打造什么样的穿搭风格，裤子都是必不可少的单品，在日常生活中，多数女性都会过于依赖裤子，因为这种单品搭配起来比较方便，能够节省更多时间。

如果你是一个不擅长搭配的女性，同时腰粗，就一定要考虑自身的身材状况，再选择合适的裤子来打造风格。

可以在众多的裤子中，选择直筒裤，直筒裤的包容性很强，对身材要求并不高，裤子的颜色最好以深色系为主，穿在身上不仅有了显瘦的效果，修饰性也非常强，能够解决腰粗腿粗这种问题。

高腰款式裤子

腰粗腿粗的女性，整体身材会看起来过于圆润，这也是为什么身材显矮的原因，但是高腰款式的裤子，不只是自身的修饰性很强，还能够改变原有的身材比例。

在视觉上弱化身材的曲线感，让搭配看起来更加利落随性一些，能够展现出更好的气质，对于身材不完美的女性非常友好。

就算是小个子女生，也可以通过这种单品，达到一个显高的效果，让穿搭有更多的提升空间。

三：“腰粗”女性可穿的几种裙子

直筒长裙

很多女性都是裙子的忠实粉丝，而选择裙子的核心问题，就是要懂得“对症下药”。考虑身材实际情况，挑选更适合的裙子来搭配。

裙子的种类有很多，但是每种裙子的款式设计背后，都有针对的适穿人群，身材比较高挑，曲线感非常明显的女性，很显然更适合穿修身款式的裙子。

而腰部比较粗，屁股比较大的女性，更适合搭配宽松一点的裙子，只有这样的裙子款式，才可以隐藏身材曲线，让搭配看起来更加协调，长款的直筒裙子就是不错的选择。

吊带连衣裙

很多人腰粗腿粗，不意味着上半身就比较胖。像梨形身材的人，就可以穿吊带连衣裙，将上半身的优势展现出来，又能遮挡住下半身的缺陷。经过这样的搭配调整，身材比例也会变得更匀称，个人的形象和气质也会更加分。

四：“腰粗”女性适合穿得3种上衣

宽松西装外套

腰部量感比较明显的女性，本身的身材比例，就会让人觉得不匀称，所以更建议尝试宽松的西装外套，来改变现有的身材状态。

之所以推荐搭配宽松的西装外套，是因为这种外套给人的感觉更加时尚，除此之外，还能够让身材比例看起来更加得体，不会出现明显的对比效果，从视觉上矫正身材，搭配自然也会看起来更加时尚有气质。

廓形中长款外套

除了宽松的西装外套之外，腰粗的女性，还可以尝试廓形的中长款外套。

这样的外套虽然看起来有一点夸张，但是穿在身上，可以让身材上下比例对等，从而打造直线型身材的假象，搭配也会看起来更加协调一些。

一般来说，腰粗腿粗，是典型的A型身材，上半身比较窄，下半身比较宽，搭配廓形服装，身材比例就会得到纠正，想要打造自己喜欢的风格就会更容易。

宽松风衣外套

身材不完美的女生，应该多尝试宽松时装，但是众多的宽松时装中，有很多单品看起来比较廉价，有一种单品却非常经典不容易过时。

这种单品指的就是风衣外套，春季搭配一款自己喜欢的风衣，不仅可以让气质变得更加得体，还会让身材看起来高挑迷人。

最主要的是无论腰粗肩厚，还是腿比较粗，只要存在身材缺陷，都可以通过搭配风衣，来得到一定的调整，让身材看起来更完美。

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一：松紧得当

如果腰部线条非常壮硕的话，一定要避开太过宽松或者太过紧身的穿搭。太过宽松的造型，虽然能够遮肉，但松垮的造型也容易显邋遢，并不是那么精神利落。

太过紧身的穿搭，则很容易暴露体型的不足。尤其是对于腰粗的女生来讲，选择了紧身的服装，壮硕的腰部线条便是藏无可藏。所以对于腰粗的女生来讲，松紧得当的穿搭，才是更加时髦遮肉又显气质的。

二：选择平整面料

冬天里的穿搭，更容易显得臃肿壮硕。尤其是对于腰粗的女生来讲，切不可选择太过膨胀的服装。比如膨胀感很强的廓形羽绒服，或者泰迪毛大衣，都会增加视觉上的笨重感。

建议大家选择比较平整细腻的面料，自带垂坠挺括感的同时，也是非常优雅大气的。如果搭配简约利落的剪裁，也能包容腰部线条的粗壮，显得整体造型高级优雅，不会暴露壮硕的体型。

三：优选H型、A型剪裁

服装的版型对于身材的修饰效果也是非常重要的，由此可见选对服装版型真的很重要。对于腰粗的女生来讲，并不建议选择膨胀感特别强的廓形大衣，很容易显得体型壮硕，毫无美感。

建议大家多选择优雅的H型大衣，或者修身效果比较强的A字形大衣。如果是身材偏瘦，腰身粗壮的姑娘，H型的服装就足够遮瑕了。但如果是梨形身材的姑娘，还是A字形的服装更具有修饰性。

四：V领比圆领更显瘦

对于腰粗的姑娘来讲，选择服装的时候更多的会关注腰部线条的剪裁，反而容易忽略其它的细节设计。其实对于腰粗的女生来讲，服装的.领口设计也是很重要的。

相对于普普通通的圆领，V领有更加轻盈吸睛的美感，穿起来可以自然转移视线。让我们把目光聚焦在颈部线条之上，从而忽略了腰胯部的壮硕感，也是不错的穿搭小技巧。

五：选择精细型设计

当我们选择一件服装的时候，每一个细节都是要认真考量的。慵懒氛围十足的毛衣，在冬天里也特别常见。但建议大家选择精细型的设计，也就是尽量选择纤细的毛线，以表现出细密雅致的美好。

相对而言粗线毛衣则更加容易显得体型壮硕，对于腰粗的姑娘来讲，并不是特别的友好。这种粗线毛衣，特别容易显得笨重壮硕，拉宽腰部的线条。

六：强调高腰线

高挑的腰线，是优化身材比例的关键。日常的穿搭中，如果你有着相对粗壮的腰身，那么一定要在穿衣搭配中注意提高腰线。高腰线的服装，不仅可以优化比例，还可以掩盖腰部的壮硕感。

冬天里的大衣，羽绒服，毛衣裙，或者半身裙，都建议大家选择高挑的腰线设计。越是高腰线的设计，搭配流畅的剪裁，越容易隐藏粗壮的腰身。

七：注意荡线要高挑

其实选择服装的时候，裆线与腰线的选择有着异曲同工之妙。尤其是选择裤装的时候，除了要搭配高腰线的设计，也要重点提升裆线。

裆线太低的话，不仅容易显邋遢，也会显得腰部线条更加壮硕，而且整体的比例感也不是那么完美，显得又矮又胖又邋遢。所以高挑的裆线，才是最适合腰粗女生的选择。

八：适当的叠穿

秋冬的季节，越来越多的姑娘喜欢叠穿。但是叠穿并不等于乱穿，叠穿一定要做到松紧有度，色彩鲜明，层次清晰。

如果叠穿中分不清层次感，不仅穿不出时髦显瘦的效果，还会表现出邋遢感。对于腰粗的女生来讲，也必然会显得身材更加壮硕。