冬天宝宝应该穿几件衣服
宝宝到底应该穿几件
这里我们可以看出,24°C以上,婴儿可以只穿一件薄衫,而24°C以下,宝宝完全可以参考成人的衣服,再多加一层就够了。有些新生儿啊,在南方也里三层外三层,闷的全身是汗。明明是冬天,生生闷出了夏天才长的痱子,更别提私处还要包个尿布,这样闷一整天,如果没有红屁股也是奇迹了!!
美国儿科学会的指导是针对1个月大的婴儿,那么满月以后的宝宝应该怎么穿衣服呢?根据靠谱爸爸查的资料来看,宝宝穿衣服可以分为三个阶段:
第一阶段【刚出生时-满月】:24°C以下比成人多一件,24°C以上穿一件。
第二阶段【满月-会说话前】:和成人穿一样多。
第三阶段【能明确表达冷热】:宝宝想穿几件穿几件。
看完这一段,你是不是已经搞明白孩子应该穿多少衣服了呢?
有些妈妈说,还是搞不清楚!因为和成人穿一样多这个概念太笼统了。成人好多种,有的怕冷,有的怕热。到底参考哪个成人呢?
这个确实也是个难题,如果你对这个参考标准不满,还可以参考另一个标准,就是——后背温度法。
在不知道给宝宝穿几件的时候,我们可以摸摸宝宝的后背(手不要太冰,否则宝宝该大叫了)。后背如果是温热的,那就说明不冷;如果后背出汗,就说明太热!
这些情况不代表宝宝有问题
说完了宝宝应该穿几件,我们再谈谈宝宝穿衣服的一些迷思。比如说:
宝宝手脚冰凉,就是太冷了
宝宝末梢神经发育还不完善,温度要完全传导到手脚是比较困难的。因此所有宝宝手脚都比较冰凉。尤其是冬天。大人不能全凭手脚去判断,毕竟我们自己的发育已经完善,手脚是很温暖的,摸谁家宝宝都冰凉。
所以不要再摸手脚温度,自己瞎紧张,给孩子猛戳双手了。摸摸后背更准。
还有一个迷思,叫做:
宝宝睡觉吃奶容易出虚汗,是不是脾胃虚。
没什么脾胃虚不虚的,我就没见过小孩不容易出汗的。小孩身体中的水分比例比较高,相对于大人就是比较容易出汗。另外很多大人还得参考一下小孩的运动量,有些小孩跑跑跳跳动的比谁都多,反观一些大人只会躲在角落玩手机,所以大人觉得冷,小孩觉得热。
除了跑跑跳跳容易出汗,宝宝吃奶也容易出汗。一来水分得到补充,汗腺排出一点很正常。二来吃奶就是需要消耗体力的。我们不是经常说:「使出吃奶的劲头」吗?使劲,当然要出汗。
宝宝着凉会生病吗?
接下来说重点了,宝宝着凉会生病吗?这一点靠谱爸爸要说点童年的故事,小时候有时候特别不想读书,因此就希望偶尔生病,在家休息几天。但是刚好身体在那段事件特别健康,那怎么办….据说着凉会生病,我就尝试淋雨啊,尝试洗冷水澡啊,结果怎么样?完全没有生病。
我当时就在考虑,着凉会生病,说不定是个谣言。果不其然,很多医生也支持我的说法。现代医学已经证明,感冒是病毒或细菌引起的呼吸道感染,如果没有病菌,只有温度低一些,对人体根本没什么伤害,除非温度太低,冻伤更可能一些。
但很多人肯定要反驳了,冷刺激会打喷嚏会流鼻涕难道是假的吗?其实冷空气会引起打喷嚏,鼻涕,甚至咳嗽是真的。因为人体对这种气候变化确实有一些反应,但是这个反应能持续多久呢?细心的你可能已经发现了,如果我们早上爬出被窝,吸到冷空气确实会打几个喷嚏,但是穿上衣服,做点保暖措施之后,人就舒服很多,不会继续打喷嚏了。
冷刺激造成的打喷嚏,咳嗽,甚至是拉肚子都只是一时的。如果持续打喷嚏,咳嗽,拉肚子,甚至喉咙发炎,要么是对什么过敏,要么就是被空气中的病毒病菌给传染了。
因此啊,想预防孩子感冒,保暖并不是最重要的,至多是让身体舒服一点,状态好的情况下,抵抗力会比较强。我们真正要注意的是隔离感冒病毒,勤洗手,少去人群密集的地方。
好了,今天的科普就到这里,有问题可以在靠谱爸爸公众号提问,也可以加靠谱爸爸微信(530402466)咨询。
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