孕晚期如何数胎动?你会吗?
孕晚期如何数胎动?数胎动的方法是什么?准妈妈从30周之后每天要开始数胎动了,记录下每天胎动的情况,以便去医院告诉医生胎动情况。
早、中、晚抽三个小时比较安静的环境下,采取舒适的姿势,最好是在宝宝醒着的时候数胎动,宝宝从开始动到停算一次胎动,三分钟之内的连续动作只能算做一次胎动,间隔时间要3分钟,3分钟之后宝宝再动才算第二次胎动。这样一个小时动3—5次也就是正常的。特别注意在晚期,宝宝如果动得很频繁,很不正常,比如上午数了1小时超过5次,那就属于早期缺氧,那就再数一小时,如果还是如此就要马上去医院。千万不要以为是宝宝的调皮,动得很欢,其实TA跟成人一样如果缺氧就会挣扎,就会动得频繁,要引起注意。
准妈妈居家测量胎动的方法
方法一:
计算达到某个胎动次数所需的时间,一般以十次为标准。准妈妈从早上醒来就开始测量胎动,达到10下就不用再算了,可照常上班、做家事。所以,有可能一小时就有10下胎动,也可能一直到晚上才有10次。如果到晚上还没有10下胎动,而医师也经休诊了,等到隔天死怕来不及了。
方法二:
与方法一的原则相同并稍作改良,利用下列表格,每天早上八点开始计算胎动,等到有10次就在表格内做个记号,不须继续计算下去。到了中午十二点,如果还没有10次胎动,就应该去看医生。
方法三:
计算固定时间内的胎动次数、由准妈妈每天测三小时胎动,分别在早上、中午、晚上各銎时,将所测得的胎动总乘数以4,作为十二小时计算的每日胎动记录。若每小时少於3次,则延长测定时间到六或十二小时。
方法四:
准妈妈在晚餐後休息的时间(晚上七点至十一点),拨出一个空档来计算胎动的次数,看看出现10次胎动需要多少时间。如果经过了三小时,胎儿的运动还不到10次,就需要找医师做更详细的检查。
方法五:
准妈妈在白天能够测得10次胎动,大致上就可以安心了,是最简单的方法。
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