乳胶床垫对人体有哪些危害

乳胶床垫对人体有哪些危害，长期使用可以导致脊柱生理曲度发生改变，甚至出现侧向弯曲。脊柱发生变形后可以引起周围肌肉受力不均衡，出现继发性肌肉劳损，以下是乳胶床垫对人体有哪些危害相关知识。

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长期睡乳胶床垫的危害包括以下几点：

　　

1、背部肌肉劳损：因床垫过软，不能对背部提供合适的支撑，会导致背部肌肉长期紧张引起肌肉劳损性酸痛症状；

2、脊柱发生变形：乳胶床垫无法维持脊柱生理曲度，长期使用可以导致脊柱生理曲度发生改变，甚至出现侧向弯曲。脊柱发生变形后可以引起周围肌肉受力不均衡，出现继发性肌肉劳损，进而引起背部疼痛及活动受限；

3、脊柱小关节退变：长期使用乳胶床垫，脊柱稳定性会逐渐下降，脊柱小关节也会发生退行性改变，严重时还可以出现脊柱小关节功能紊乱，发生突然疼痛及脊柱活动受限。

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乳胶床垫、椰棕床垫二者如何选择

众所周知，人的一生中，三分之一的时间是在床上度过的，而随着人们生活水平的提高，人们已经愿意把钱投资到供人们休息的床上，而床垫应该是我们这方面投资的关键，那么怎样才能买到一张合意的床垫呢？

首先，躺一会，人们在购买床垫时绝大多数人只是用手按一下，或者坐到床上，通过手的按压或坐来感受床垫的软硬程度，其实这样做是远远不够的，正确的做法是应该全身躺在上面停留五到十分钟，只有通过一段时间的躺才能真正的体会到床垫的软硬程度是否适合于你的身体，才能真正的找到适合休息的床垫。

　　

其次，翻翻身，如果只是平躺在上面，也并不能完全感知床垫是否适合，我们还应在床垫上翻翻身，因为我们在床上休息的时候是会经常翻身的，而在翻身时床垫就会发生变形，造成晃动，如果床垫晃动幅度过大就会造成相互影响，甚至出现难以入睡。所以在选用时一定要选结构合理，翻身晃动小的床垫。

第三，起身看，当我们通过躺一段时间后，等起来后，我们就可以观察一下，床垫的恢复时间，当然是在躺着舒服的前提下，恢复时间越短越好，越短说明材料越结实，将来也能越耐用。

第四，价格中，很多人可能会认为一分钱一分货，所以购买床垫时，总是有贵的'不买贱的，有国外的不买国内的，其实，质量与钱有关，但绝不是越贵越好，特别是国外产品，由于关税及其它一些因素，造成价格较国内产品要高很多，而产品的质量却和国内相差无几，所以小编特意提醒大家，买床垫也应该只选对的，不选贵的。

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1、老人能否睡乳胶床垫

天然乳胶床垫很适合老人，因为其材质取材于橡树汁液，是绿色天然环保的有机材料。天然乳胶床垫是现代睡眠领域公认的睡眠佳品，适合各个年龄阶段的人使用。用乳胶制作而成的乳胶床垫弹性强，最重要的是可以满足不同体重的人的需求，可以很好地适应各种睡眠的姿势，可以矫正睡姿不好的功能，还有杀菌消毒的效果，没有噪音，有效给睡眠者更优质的睡眠。

乳胶的超高弹性，6秒压力感应，为脊椎匹配最佳承受力当你躺上床垫的那一刻起，会很明显的感觉到乳胶床垫的高弹力，迅速智能的匹配来自你身体重力时与之匹配的弹力支撑，而这个过程只需6秒。

因为乳胶床垫的接触人体面积比普通床垫面积高出5—6倍，加上特有的7区结构，有效的分散人体从头到脚各个部位所需的压力，令脊椎放松复原，在睡眠中修复脊椎。

　　

2、老人能睡乳胶床垫的好处

乳胶透气特性，循环气流，透气除湿，抗菌防螨。乳胶的透气孔加上竹炭的吸附功能，保证人体的汗液、水汽迅速吸收，第一时间达到透气除湿，给螨虫没有任何生存机会，其次乳胶天然因子具有抑制螨虫的功效，从根本上保障了睡眠的健康，不再受螨虫的危害。

乳胶床垫散发出天然乳香能赶走蚊虫，怡人的香气静气凝神，可促进睡眠；静电中吸附的尘埃含有病毒、细菌等有害物质，对人体造成伤害，乳胶床垫没有静电有利于人体健康；乳胶床垫的透气性好。天然乳胶床垫没立方厘米含有几十万个网状结构的排气孔，能有效的排出睡觉时产生的二氧化碳和潮气，天然通风长保空气新鲜。所以天然乳胶床垫又被称作“天然空调系统”，让身体每个季节都能享受干爽舒适的睡眠；乳胶床垫具有减震性能，睡觉时的翻身不会影响到另一半的睡眠。

3、老人睡乳胶床垫要注意什么

如果乳胶质量不好，没有达到足够的乳胶密度，乳胶床垫则相对较软，有些厂家采用5公分以下的乳胶厚度以此来提高硬感，但薄乳胶不足以达到良好的支撑效果。因此购买时需要留意乳胶厚度，建议7~10公分左右乳胶厚度较为适合。

对于腰椎间盘老化的患者来说，睡硬床80%的患者经非手术治疗能明显缓解症状；如果睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床垫形成中间低、周围高的样子，影响腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，加重症状。

　　

老人睡什么乳胶床垫好

老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，出现腰肌劳损、腰椎盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立后，如果在夜间睡觉时依旧不能让腰部得到休息，那么腰部病情会更加严重。如何能让老年人的`腰部得到有效休息呢？最简便易行的方法就是要睡有一定硬度的床。

当患上腰部疾病时，通过卧床休息尤其是卧硬板床休息，可消除负重和体重对椎间盘的压力，使症状缓解。对于腰椎间盘老化的患者来说，睡硬板床更有意义。睡硬板床对于患有心脏病的老人来说也很重要。当然，睡硬板床并不是说一定要睡硬木板床，有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形，这种情况就不能睡硬板床了。

硬比软好。根据老年人的睡眠习惯和睡姿要求，选择硬度高一些的床垫会比较合适。如果躺在材质偏软的床垫上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，这会影响老人腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，进而加重腰部不适。而且，老人的体质已经开始退化，太软的床易陷落，会让其起床、躺下时缺少支撑力，造成起身困难。

什么牌子的乳胶床垫好，身体曲线和床垫吻合。让老人平躺，家人将手分别伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙；再翻个身，摸这几个身体部分是否与床垫贴合，若基本没有空隙，曲线贴合，说明床垫适合老人睡眠，能带来舒适感。

　　

老人怎样选购乳胶床垫

1、压一压

真正纯天然乳胶床垫用手压下去会迅速的反弹，而合成乳胶床垫反弹较慢；

2、闻—闻

天然乳胶会散发淡淡的乳香味道，这种味道是乳胶本身的气味，无毒无害；

3、摸—摸

真正纯天然的乳胶床垫手感舒适，摸上去犹如婴儿皮肤般嫩滑，汗手接触乳胶床垫会使乳胶变黄，这是正常现象；

4、问—问

向销售人员询问乳胶的产地以及乳胶工艺，一般好的天然乳胶大多来自巴西、马来西亚等地的优质橡胶树采集加工而成。