女性不孕,需反省生活方式
马小姐已35岁,在一家外企任部门经理。5年前和丈夫结婚后,从没有采取避孕措施,但一直没有怀孕。到医院就诊,发现生殖系统没有任何器质性疾病,被诊断为功能性不孕不育。
专家解释,输卵管堵塞、卵巢病变等生殖系统自身器官造成的是器质性不孕不育,由于月经不调等内分泌失调造成的叫生理性不孕不育,又叫功能性不孕不育。从门诊情况看,有20%-30%的病人属于马小姐这样的功能性不孕不育。
如今的大都市里,不少人喜欢过夜生活,唱歌、泡吧及熬夜工作,这种生活方式对女性内分泌有很大影响。不规律的生活可能引起月经失调,造成排卵障碍,使正常的生殖过程不能完成。
另外,不少女性由于工作压力大,精神紧张,吸烟饮酒等,这对身体内环境也有较大影响,破坏免疫能力,也使女性较难怀孕。女性要学会自我调节,戒除烟酒,尽量保持规律的生活,白天在写字楼紧张工作,下班后听听音乐、做做运动都有助于保持正常生理和心理状态。
其次,减肥是不少女性挂在嘴边的词,但很多人没有意识到的是,盲目减肥也会影响女性的生育能力。有些减肥药含有各种各样的激素,对女性机体内环境免疫功能有破坏作用,严重地就会影响生育能力。同时,有些女性偏食、过度节食,甚至导致神经性厌食症,这些都可能造成内分泌失调,进而影响生育能力。
特别提醒的是,女性还要注意远离一些不良环境,如高温、放射性、化学物品、重金属等环境。避免外界污染,有助于保证正常的生殖机能。
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