怀孕3次都流产了,医生说竟是因她体内缺少这个
体内孕酮激素低常常是这些原因引起的
精神压力比较;平时的食物中糖分含量比较大,营养水平也不高;卵巢功能不够完善,发育不好;平时缺乏锻炼。找到原因后,才能从根本上进行预防,以免出现更严重的情况。
如何改善体内黄体酮的状况?
食物补充:一些豆制品和深海鱼含量比较丰富,此外还可以多食用一些草莓、猕猴桃、桃子、鸭梨、柚子等富含维生素C、E的水果,这些可以增加体内的孕酮水平。但是不能单单靠食补,毕竟含量有限。
药物补充:这医生的专业指导下每天进行药物补充,或者到医院注射。
此外需要警惕的一点是,流产次数过多会造成子宫壁变薄,子宫壁比较薄的孕妈妈,平时要多补充体内的雌激素,有助于改善,平时注意保胎,不做剧烈运动少活动。
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