选择合适的坐月子房间

选择合适的坐月子房间，了解过月子中心的妈妈们都知道，关于月子中心的位置、房间、服务项目的门道可真不少，比如房间的朝向不同，价格也是不同的。有些月子中心房间住得舒服，有些房间住得不舒服，这都跟房间的配置有关。那么如何选择合适的坐月子房间？

选择合适的坐月子房间1

一、房间大小

我们都知道房间越大，生活的空间越宽敞，有阳台或落地窗那就更好了，自然会住得舒服一些。在月子中心的收费价格里，越大的房间价格越高，建议选择一房一厅最合适，客厅可以方便接待来访的客人，也不妨碍产妇和宝宝在家里的休息。

以下是月子中心一房一厅和标准大单间的房间图片：

二、房间朝向

有些妈妈不知道，房间的朝向是很重要的，比如房间是朝南还是朝北，有没有光线，角落有没有发霉潮湿的情况等等。

最好的月子房一般都是朝南向，春秋冬天坐月子的妈妈一定要选择南向的房间，夏天坐月子可以选择朝北，一定要避免朝马路的房间，很嘈杂不适合产妇和宝宝静养。

三、房间的配置

1、看空调：相信每一位妈妈都知道，月子里不能受风，但是夏天坐月子又不能不开空调，所以这时候要看空调是不是挂式空调，是不是有挡板防直吹，有没有新风系统、空气净化机等等，这样可以保证室内的空气质量好不好、消毒达不达标等等。

2、看装修：有些月子中心是新开的，所以需要看看有没有装潢的味道，有没有甲醛问题等等。

3、看房间配置：主要是冰箱、洗衣机、微波炉、智能马桶等等，不要忽略这些生活电器，如果有家属陪护的话，洗衣机可以方便家属清洗烘干衣服。

4、床垫：这个是最重要的了，毕竟每天超过8小时的时间都要在床垫上度过，所以去月子中心参观的妈妈们，一定要试躺一下。

四、房间的'卫生

房间打扫时间是什么时候，打扫频率是一天一次吗？有没有定期消毒等等。比如爱帝宫月子中心，房间打扫是由生活管家负责的，每天保证房间的卫生清洁。

有些月子中心是酒店管理运营，那房间大部分都是全地毯设计，很容易藏污垢、就算打扫了看起来也不是很卫生。所以选择酒店类型的月子中心的妈妈们，可以着重问问房间打扫清洁问题。

选择合适的坐月子房间2

坐月子期间准妈妈穿多少才合适

1、根据房间温度来增减衣物：

冬季坐月子的重点是要保暖。室内温度以20℃——25℃为宜，切忌忽高忽低。北方冬天在没有来暖气前或者在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备使室内温度升高到理想的状态。通常在这样的室内温度下，产后的新妈妈穿着纯棉布料的保暖内衣或棉的睡衣就可以了。注意不要穿得太多、太厚，否则会加重汗液的排出，体内水分流失，新妈妈会出现疲乏、无力等情况。

对于个别体质比较虚弱(或在分娩过程中有出血过多等情况)的新妈妈来说，可以适当地增加衣服，穿的多与少以新妈妈感觉舒适为主。总体的.衡量标准就是新妈妈既不感觉凉，也不会稍微一动就大汗淋漓。

2、最好选择纯棉质地、柔软、宽松的衣物：

因为新妈妈产后会大量排汗，另外产后乳腺管呈开放状，为了避免乳腺管堵塞，文胸应选择全棉面料，此外，其他内衣也最好选择吸水性较强、无不良刺激的纯棉制品，外衣要柔软透气、宽大舒适。

由于紧身内衣的材料大多数是树脂纤维、聚酰胺纤维、弹力丝、甲壳素等，透气性能较差，对新妈妈的产后身体恢复不利，因此尽量不要穿紧身内衣。如果新妈妈想尽早恢复身材的话，可以通过合理饮食，同时配合适当的产后运动来实现。

3、选择方便哺乳的款式：

为了哺乳时比较方便，新妈妈可以选择哺乳文胸，另外再配上开身睡衣或毛衫。晚上入睡前，可以把开襟的毛衫放在床边，给宝宝喂奶前，先把毛衫披上，以免受凉。

4、穿衣服尽量不要暴露太多皮肤：

很多妈妈有把袖子捋到肘部的习惯。在产后最好不要这样做，因为有衣物稍稍地遮盖，可以弥补产后皮肤护卫功能的降低，避免凉空气直接接触皮肤。另外，产后的新妈妈一定不要光脚，在穿棉拖鞋的同时，还要穿上袜子。因为人的足底脚心处有一个涌泉穴，这是中医肾经的首穴，如果足底受凉，寒气就很容易直接侵袭肾经，从而出现腰腿胀痛、足跟疼痛等症状。可以选择透气性好的棉质袜子，以双脚不出汗为宜。

5、衣物要经常换洗：

因为新妈妈在产后非常容易出汗，所以衣着一定要经常更换，特别是贴身内衣更应经常换洗。内裤最好一天一换，以保持卫生，防止感染。晾洗衣服时，最好能在阳光下暴晒以达到除菌效果。

6、包跟的棉拖鞋依室温而选：

通常来说，如果家里温度能够在20℃以上，就不需要选择能够包住后脚跟的棉拖鞋(只要选择普通厚底的棉拖鞋就可以)，但是如果家里温度比较低的话，选择这种棉拖鞋还是比较好的。