夏季女性穿吊带小心惹来疾病
夏季女性穿吊带小心惹来疾病,夏天办公室的空调一般温度都调得很低,若穿吊带衫或低领装工作,颈、肩、背部露在外面,很容易使颈背肌肉受寒,下面分享夏季女性穿吊带小心惹来疾病。
夏季女性穿吊带小心惹来疾病1
吊带衫缘何惹病
一方面,夏天办公室的空调一般温度都调得很低,若穿吊带衫或低领装工作,颈、肩、背部露在外面,很容易使颈背肌肉受寒,引起肌肉组织痉挛、疼痛,从而诱发颈椎病。
另一方面,有些吊带系在脖子上,时间长了,颈部会不由自主地前屈,这种姿势也会引起颈部肌肉紧张、痉挛,造成颈部动力平衡失调,从而加速颈椎的退行性变,最终导致病变的椎体增生、椎间盘退变、韧带钙化等,刺激或压迫相邻的神经根血管,从而加重颈椎负担。对于那些颈椎已经出现早衰症状的`人,更会加重颈椎病症。
妙招防治颈椎病
1. 注意保暖
在有空调的办公室里,最好在吊带装外面穿件外套,以免颈部受凉,引发或加重颈椎病。本身已有颈椎不舒服者,更要避免长时间穿吊带装。或者还可以佩带质地柔软的丝巾,这样既保护颈椎,又不失礼仪。
2.适当做工间操
不要久坐,利用工间休息练习一下颈椎操端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟,动作要轻缓、柔和。
3.摆对电脑显示屏
研究发现,40%的女性脖子提前衰老都是由于显示屏位置摆放不正确造成的。如果显示器偏左,就会使得你左半边颈部肌肉紧绷,反之亦然。所以办公室电脑显示器必须依正中线放置。另外显示器上的起点线必须与你的眼睛保持在同一水平面,不能摆放过高或过低。
夏季女性穿吊带小心惹来疾病2
穿吊带易伤肺气
在炎热的夏季,人体的阳气都会往外散,全身的毛孔容易打开,这个时候如果穿吊带衫这种大露背的服装,在阳光下是没有什么大问题,但是一旦进去空调房,寒气就会长驱直入你后背的大椎穴,直接损伤肺气。一个人的肺气一旦不足,将来就会百病丛生,特别容易生病。
穿短裤短裙老年会得风湿
短裙让下肢暴露在外面,寒冷的空气一吹,肝经和肾经容易闭阻。肝肾主女子的胞宫,这两个经络一闭阻,将来得的病也是妇科疾病。比如说,子宫肌瘤、腹腱炎这一类的疾病。还有一个,年轻时爱穿短裙的女性,将来过了四十五岁之后,就会出现风湿、类风湿这种情况。
低腰裤致子宫寒
穿低腰裤的时候,会把中医认为非常中医的丹田和命门暴露在外边。寒气入袭,容易导致不孕不育,也叫子宫寒。胎儿住在“寒冷”的子宫内,是会非常难受的,所以有些女性容易胎死腹中就是这个原因。
穿吊带衫有什么危害?
由于吊带中只有一条带子系在脖子上,长期穿着这样的衣服会使脖子不由自主地向前弯曲,引起颈部肌肉的紧张和痉挛以及组织损伤,造成颈部力量的不平衡。下面简单介绍一下穿吊带衫的危害。
经常穿吊带衫的人,时间长了,在原有生理变态的基础上,加速颈椎的'变态,最终导致病理性的椎体增生、椎间盘退变、韧带钙化等。会刺激或压迫相邻的神经根和血管,从而增加颈椎的负担。
另外,穿吊带衫容易使脖子发冷,尤其是夏天在空调办公室工作时。穿吊带衫或低领也是诱发颈椎病的重要因素。
女性经常穿吊带衫,容易导致颈椎病。
炎炎夏日,追求清凉感是每个人的需要。女人可以尽情展示自己的身体。因此,许多女性在夏天穿上吊带衫,专家警告说,这很容易引发颈椎病。下面,找医生求医边肖和你一起学习。
一方面,有些吊带系在脖子上,时间长了会影响颈椎的正常生理曲度。
脖子会不由自主地向前弯曲。这种姿势会造成颈部肌肉的紧张和痉挛,造成颈部力量平衡的失衡,从而影响颈椎正常的生理弯曲。如果颈部过度屈曲,颈部肌肉、颈椎、韧带会处于紧张状态,造成颈椎动态平衡失调。
时间长了,颈椎会在原有生理性退变的基础上加速退变,导致病理性的椎体增生和韧带钙化,刺激或压迫邻近的神经和血管,从而增加颈椎的负担。对于有颈椎早衰症状的人来说,会加重颈椎疾病。
夏季女性穿吊带小心惹来疾病3
女性夏季穿着太暴露的危害
第一:穿露背装
曾经有个女孩子找老中医看病:“我特别容易感冒,经常咳嗽。”我问她:“是不是以前经常穿这种暴露出后背的服装?”她说:“是,大家都这样穿。”
中医说说:“你注意,穿这种服装是什么时候?是夏天。夏天,人体的阳气往外散,全身的汗毛孔打开,你这个时候穿这种服装,在烈日炎炎下没有问题。现在的屋子里都有空调,一旦进入有空调的房间,那个寒气长驱直入。
它从哪入的?从这个后背的大椎穴,‘大’就是大小的大,‘椎’就是锥子的锥,用木字边,大椎穴,从这个大椎穴一下子就进入你的身体,直接损伤肺气。一个人肺气一不足,将来就百病丛生,特别容易感冒,这是它第一点。这是穿吊带对身体的损伤。”
第二:穿低腰裤
中医所认为宝贵的丹田和命门,这两个大穴暴露在外边,所得到的结果就是子宫寒。子宫就是胎儿在娘胎里面住的.处所。假如说屋子又寒冷又潮湿,孩子住在里面是非常难受的,甚至住不下去,将来会出现小产或是胎死腹中。现在有女性怀孕三四个月,甚至到了六七个月的时候,还会出现小产,主要是由于子宫寒气重,气滞血瘀导致。
第三:穿短裙
穿短裙所导致的就是下肢暴露在外边,让寒冷的空气一吹,经络受到痹阻,最重要的是肝经和肾经痹阻,肝肾主女子的胞宫,这两个经络一痹阻,将来得的病也是妇科疾病。比如说,子宫肌瘤、附件炎这类疾病。还有就是过了45岁之后,就会出现风湿、类风湿这种情况。
服饰是人类所独有的衣着,它不仅是保护自身寒暖的需要,更是人类文明的产物,是人们心灵的无声语言。不要忽视衣服本身对人体的保暖作用,一味地追求潮流,要注意自己的身体情况,以免酿成大祸!
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