睡觉流口水是怎么了?
1、口腔卫生不良
睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良,积存食物残渣,天长日久牙石较多,引起牙龈发炎,乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味,呈淡黄色。
2、前牙畸形
这可能由于遗传因素造成后天不良习惯,如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等,造成前牙畸形,睡觉流口水。
3、神经调节障碍
唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓"望梅止渴",就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。
4、某些神经紊乱
如植物神经功能紊乱,副交感神经活动相对亢进,胃肠蠕动加强,都可能导致唾液分泌量增加;
5、口腔等疾病刺激
患口腔黏膜溃疡、舌炎等口腔疾病,慢性炎症刺激也可使唾液分泌量增加。
6、睡姿不良
睡觉时如果侧身睡,枕头偏低,头偏向一侧,也容易使口水流出。
防治TIPS:
1、首先要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
2、平时养成良好的饮食习惯,晚饭宜清淡,不要吃过于油腻或难以消化的食物;
3、睡前不要做剧烈的运动或过度用脑。
4、也可请口腔科医生诊治,采用洁治疗法,去除牙石,服用维生素C及B2等药,消除牙龈炎,减少不良刺激。
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