日常生活中黄金美容食物大全
黄金美容食物之豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。
黄金美容食物之白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
黄金美容食物之胡萝卜:胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
黄金美容食物之芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
黄金美容食物之甘薯:甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
黄金美容食物之蘑菇:蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
黄金美容食物之豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。
黄金美容食物之丝瓜:丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。
黄金美容食物之黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
黄金美容食物之冬瓜:冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。
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梦见自己院子长了好多树
预示着你想要发泄自己的压力,建议可以和朋友一起出门游玩,或者去游乐园。梦见同事院子长了好多树近期你的情绪非常的低落,不管做什么事情都不能顺利,因此会有辞职的想法。梦见朋友院子长了好多树这两天的你在钱财方面会有所纠纷,会因为钱的事情而与他人发生争吵。梦...
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立夏前后可种蔬菜
1、西红柿很多人不知道立夏前后可种蔬菜有哪些,其实西红柿便可种植,可以在2~5月份种植西红柿,四个月左右便可成熟,它的外形红润可爱,可生食也可熟食,具有极高的营养价值,有健胃消食、保护肝脏的作用。2、茄子茄子一般是在2月份左右播种,它果实形状和颜色会随品种的不同...
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艾草什么时候播种最好?艾草什么时候采摘最好
艾草的药用价值极高,可以拿艾草用来针灸,也可以用来食用,效果都是非常不错的,那么艾草什么时候播种最好,艾草什么时候采摘最好呢,一般来说艾草3月份播种最好的,而且春末夏初时采摘最好,艾草也有很多食用方法,比如艾草吨母鸡、艾草饺子、香艾蛋饼、艾草阿胶粥等。一、艾...
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甘草的资料
甘草的基本介绍甘草,(学名:GlycyrrhizauralensisFisch)别名:国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子。豆科、甘草属多年生草本,根与根状茎粗壮,多用于入药,是一种补益中草药,药材性状根呈圆柱形。气微,味甜而特殊。功能主治清热解毒、祛痰止咳、脘腹等。喜阴暗潮湿,日照长气温低...