秋季如何防痔疮复发

注意饮食的调理，要多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜、番茄等等。

秋季如何防痔疮复发1

秋季因气压较高，空气干燥，不少人会出现口干舌燥、小便短少、鼻塞等症状。便秘也是干燥的秋季易发的病症之一。据85医院沪闵分院痔科范占林副主任医师介绍，近日到痔科就诊者中，有不少是因便秘而引起的。

预防痔疮复发，改善便秘是很重要的一个方面。入秋以后要注意饮食的`调理，要多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等食品，给机体补充水分。

饮食还要适当增加粗粮、豆类和蔬菜、水果等含纤维的食品，增加肠蠕动，防止便秘。有了便意不要强忍，排便时不要看书看报、久蹲不起或过分使劲用力。因为长时间久蹲不起和用力，会使肛肠充血，导致肛垫下移呈病理性肥大脱垂出血，即痔疮复发。

在痔疮反复出现出血、脱出、嵌顿或血栓形成等症状时，要及时去医院治疗。目前临床上使用的激光、微波、高频电刀诊治、吻合器直肠粘膜环切术等都已相当成熟，不开刀就能为你解除痛苦。

秋季如何防痔疮复发2

痔疮是一种常见的肛肠疾病，特征是直肠和肛门部位的静脉曲张，常常伴随着疼痛、瘙痒和出血等症状。对于女性来说，痔疮的反复发作可能会给她们的生活带来很大的困扰和不适。当痔疮反复发作时，我们应该怎么办呢？

要控制饮食。饮食是影响痔疮发作的一个重要因素。女性在饮食上要尽量避免辛辣刺激食物的摄入，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物会刺激肛门周围的血管，加重痔疮的'症状。要保证每天摄入足够的蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入量，以促进肠道蠕动，预防便秘，减轻排便时对肛门的刺激。

要保持肛门的清洁。女性在每次大便后应该用温水冲洗肛门，保持肛门周围的清洁，避免细菌感染。要避免用力擦拭肛门，以免损伤肛门周围的皮肤和黏膜，加重痔疮的症状。

要避免久坐或久站。长时间坐在硬座椅上或站立不动会加重肛门周围的压力，导致痔疮的发作。女性在工作中要注意合理安排工作时间和休息时间，适当活动身体，避免长时间保持同一姿势。

可以尝试一些中药治疗。中药对于痔疮的治疗有一定的效果。女性可以选择一些具有清热解毒、活血化瘀的中药进行治疗。可以用红花、苦参、黄连等中药煎剂进行热水泡洗或局部湿敷，以缓解痔疮的症状。

如果痔疮反复发作且症状较为严重，建议及时就医。女性可以去肛肠科专科医院进行详细的检查和诊断，以确定痔疮的类型和严重程度，并根据医生的建议进行相应的治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、激光治疗、手术治疗等，根据个体情况选择适合自己的治疗方式。

痔疮反复发作对女性的生活造成了很大的困扰，但是通过合理的饮食控制、保持肛门的清洁、避免久坐或久站、中药治疗以及及时就医等方法，可以有效地缓解痔疮的症状，提高生活质量。

女性痔疮反复发作怎么办

女性痔疮反复发作可能会给她们的生活带来很大的困扰和不适。女性痔疮反复发作时应该怎么办呢？

女性痔疮反复发作对生活造成了很大的困扰，但是通过合理的饮食控制、保持肛门的清洁、避免久坐或久站、中药治疗以及及时就医等方法，可以有效地缓解痔疮的症状，提高生活质量。

秋季如何防痔疮复发3

辛辣食物不断摄取，再加上饮食和生活习惯的不规则，很容易造成消化功能紊乱，从而引起腹泻或便秘等疾病，加大痔疮的发病率。

由于现代人缺乏锻炼的习惯，不论在家还是在办公区，都习惯于久坐不愿起身，这使肛门部位的血液循环受阻，出现静脉丛淤血、曲张，诱发痔疮。这两者不良的生活习惯加在一起，会大大加重痔疮的病态，该如何解决这个问题?

一、痔疮是人体自身的生理特点所造成

对于痔疮这个疾病，多数人并不陌生，有一句话是这么说的，十人九痔，从这四个字可以看出多数人都有痔疮，只是病情的程度不同，但痔疮严重到一定地步就要进行手术的治疗。痔疮是常见病、多发病，其最主要是由于人体自身的生理特点所造成。

大多人认为痔疮主要是生活习惯所引起的，却从无想过它是人的一种生理特点所造成。因为肛门是与心脏同在一个水平部位上的，直肠上静脉没有静脉瓣，所以人类直立行走时直肠上静脉血向上回流就比较困难，加上内脏的下压，就容易形成静脉扩张而患痔疮。

二、女性是得痔疮的高发人群

无论是男性还是女性，他们在工作时大多是久站或者久坐，没有形成中间歇息或有利于身体健康的锻炼，再加上压力大、精神紧张，很容易忽视正常的排便，除非到了无法憋住的时候才开始排便，久而久之形成习惯性便秘，成为诱发痔疮的一个不可忽视的重要因素。

人们一直说十个人会有九个人患有痔疮，但是事实并不是这样。对于男性来说是十男九痔，而对于女性来说是十女十痔，为何女性患痔疮的几率会高于男性?这也是与女性的生理特征有十分密切的关系。

从生理上来看，女性与男性明显不同，女性一生有三个重要时期，主要是经期、生育期、更年期，但在这三个重要的时期里，也是痔疮的高发期，所以女性患痔疮的几率会高于男性。女性内痔由雌激素受体，妊娠及月经周期时，雌激素水平升高，刺激此类化学受体，可反射性引起静脉扩张，血流量增加，导致痔疮的发生。

三、如何治疗痔疮

常见的痔疮治疗方法是直接手术切除，不但伤口无法及时恢复，而且还会产生疼痛感，最重要的是后期如果不注重饮食，痔疮还是会再次复发。为使不再复发，以下是几个简单物理疗法可供大家参考。

1、不规则运动

运动是最常见物理疗法之一，很多疾病的治愈主要靠运动来提升身体免疫功能，但这里的运动是有讲究，应避免一直保持同样的姿势，如坐、站等。多做体操、太极拳、球类等多变化的运动。女性在三个重要时期时更要多做运动，尤其是经期和哺乳期。

2、提肛运动

此项运动主要是针对于痔疮的发病部位肛门，全身保持放松的状态，伴随着吸气与呼气，肛门向上提收一秒后再向下张开，每天早晚两次，每次做十几个来回。这样能减低静脉压，加强心血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉力量，这些对痔疮的.防治有着重要的作用。

3、饮食调理

防治痔疮最主要的是饮食的调理，对于它的饮食禁忌有很多，主要是少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒等。每天可多食用粥类，可治痔疮便血、肿痛。多吃润肠通便的食物，如香蕉、苹果、奇异果、芒果等水果，它们所含有的膳食纤维可以帮助消化、肠胃的蠕动、预防便秘，从而达到防治痔疮的作用。

4、保持肛门清洁

为何在生活中总是强调饭前洗手和便后洗手，这一点说明我们身边无时不刻有细菌的存在，而肛门周围也是同样的道理。肛周及肛毛上残留的粪便中，含有大量的细菌，如大肠杆菌、沙门氏菌、痢疾杆菌等，也是诱发痔疮的一个因素。只有做好肛门的清洁工作，经常用温水清洗肛门，能大大降低痔疮发病几率。

结语：痔疮虽然常见，但不能因为它的常见性，就忽视它给人体带来的严重后果。关于它的防治要配合生活习惯、排便习惯的改变等，这样才能彻底的治愈痔疮，即使治愈好了，但也不能忽视它的保养，因为该病的复发率极高。