用月经杯怎么上小便
月经杯的正确使用方法
在月经来潮前夕或月经来潮期间使用,首先把外阴清洗干净,然后消毒自己的双手,还有月经杯这个器具,消毒完毕后,将月经杯捏扁对折,捏成一个u型,或可称之为c型。
一只手轻轻暴露出双侧,然后另外一只手轻轻把月经杯置入阴道,事先可以触摸一下宫颈的位置,将这个杯口对准宫颈口,月经杯紧贴阴道壁,形成一个真空的环境。
在月经期间,你只要放得比较好,是不会引起侧漏的。
对于月经量多的女性来说,这是个很好的使用的经期器具,在这个经期结束需要取出的时候,只要轻轻拉动月经杯的杯柄这个位置,轻轻往下拉出就可以了。
拉出之后及时清洗消毒月经杯具,然后把自己的外阴清洗干净,保持月经杯清洁即可。
月经杯的优劣势
1.优势
(1)置入月经杯后,个人无任何异物感,在穿衣以及行动过程中非常舒适。
(2)无侧漏。
(3)不用常换。月经杯有25ml、30ml的容量,承接12小时的月经量足够。所以可以12小时换一次。
(4)月经杯用清水即可清洗,清洗非常容易,也不会有任何异味。
(5)实惠环保。因为月经杯是可管最长10年的样子,而价格却最多几百块钱。算起来省钱、环保。
2.劣势
(1)新手在使用月经杯的过程中,心理障碍较大,会觉得难以置入。建议放轻松,深呼吸,并采取“郁金香”式折叠方法,练习到熟练为止。
(2)在月经量较少的时候,置入比较困难,需要小心。
(3)由于月经杯完全置入阴道内,无法观测什么时候需要取出,因此需要花一到两个月经周期观察自己的使用情况,以确定适合的使用时长。
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