产后做好四件事，生活甜蜜蜜

1.帮助我的妻子康复

如果您的妻子进行了剖腹产，疼痛会持续更长时间，通常在分娩后一到两周，伤口需要大约四个星期才能愈合。在康复期间，妻子会出现疼痛等不适症状，很容易导致焦虑和烦躁。这个时候丈夫要注意履行好父亲和丈夫的责任，不仅要照顾刚出生的婴儿，还要照顾被圈养的母亲。

除了喂奶，还要帮忙做其他事情。确保您的母亲得到充分休息。如果妈妈顺产，恢复的时间会比较快，通常在哺乳后的第二天就可以下床了。但是你也应该注意你的妻子。让你的妻子多休息，以帮助她的身体恢复。

2.提倡母乳喂养

您妻子的母乳喂养选择应该得到充分尊重。如果是母乳喂养，爸爸们也应该给予足够的支持和鼓励。照顾好妻子的水和衣服，在妻子吃完母乳后主动照顾孩子，防止妻子在家期间过度劳累。

如果真的喂奶粉，要尊重妻子的意愿，与她商量选择合适的奶粉，同时负责喂养宝宝，让她休息。越远越好。

3、做好产后工作

妻子应该注意产后护理。这包括身体护理、饮食护理和心理护理。其中，身体护理主要是观察恶露情况，乳房护理主要是护理乳头和乳房，保持喂奶顺畅，减少乳头粗糙现象。伤口护理是针对剖腹产。子宫、皮肤和腹部切口护理所必需。护理侧切口和阴道撕裂伤；

饮食管理主要是提供产妇的饮食和营养支持，产后第一个小时应该进流质饮食或清淡的半生食。充足的维生素和铁质补充，均衡的产后饮食对妈妈和新生儿都非常重要。

经过心理调理、孕产期的兴奋紧张、对新生儿母乳喂养的顾虑、产后不适，产后可以情绪不稳定，尤其是轻度抑郁，产后3～10天内容易出现。必须注意帮助妈妈们缓解身体不适，提供情感关怀。

产后护理对于妈妈的身心恢复非常重要，如果老公足够耐心和专业，可以为老婆提供以上产后护理，如果工作忙或者自理能力差，建议找专业的产后调养团队。目前市场上有很多产后调养培训机构，比如金城区兰嘉伦职业技能培训，学校有专业的产后调养培训，培训的人员有专业的产后调养护理技巧，可加快妈妈的康复。身体。

4.学会照顾孩子

孩子出生后，父亲要承担起做父亲的责任，主动给孩子洗澡，换奶布，注意掌握一些基本的护理职责。这不仅可以分担您妻子的压力，还可以加强您与孩子的关系。