肾不好要哪个位置疼

肾不好腰哪个位置疼？

肾脏疾病会出现腰背部疼痛不适，以腰椎两旁明显。肾的位置在肋骨与脊柱相交的地方，如果是肾脏疾病，用手拍打该处有疼痛。

肾不好腰疼怎么办？

1.平时注意避免干重活，可以到医院做一下腰椎的推拿或者是针灸治疗。

2.在作息方面，改掉晚睡的习惯，每天保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，最好能抽出一段时间进行体育锻炼，这对身体的新陈代谢和内分泌的调节都大有益处，还能起到健腰强肾的作用。

3.当然如果是肾区叩击痛，小便异常，需要考虑泌尿系统感染或结石，而这如果是进一步检查，可以尿检，超声检查，明确病因，才做后期处理及预防措施。

4.在饮食方面，口味要保持清淡，减少食盐的摄入，多吃橘子、猪肝、莴笋、苦瓜、秋葵等健腰补肾的食物。此外，每天保持充足的饮水量，能够有效地促进体内的代谢废物及时排出，减轻肾脏负担。