药物减肥都需要注意什么
药物减肥都需要注意什么,随着人们生活水平的增加,肥胖人群也越来越多,很多人都会说吃减肥药能够快速减肥,市面上的减肥药物五花百门,而且很受欢迎,因为它们都标榜不运动不节食也可以减肥,看看药物减肥都需要注意什么。
药物减肥都需要注意什么1
1、把握好用药时机食欲抑制药可用于成年肥胖者及经过选择的青少年肥胖者。在应用了饮食限制、运动及行为疗法后仍未充分收效时,可以选用这类药物。食欲抑制药可使饥饿感减低,体重迅速降低。在综合治疗中,如果经调整剂量或已使用了最大耐受量的食欲抑制药达3-4周而体重仍未明显减轻,则应停止该类药物的治疗,如果体重继续降低,则可再持续应用一段时间。
2、药物减肥要与饮食控制、运动治疗相结合任何药物治疗必须在饮食控制、运动治疗和行为改善的基础上进行。不控制饮食,不坚持运动,不养成良好的生活习惯,所有的药物治疗都达不到真正的效果。因此,首先要树立明确的`目标,坚定信心,持之以恒,不能急于求成。
3、不要好高骛远胖子不是一口吃成的,也不可能短期内就一下子解决所有问题,体重减轻越迅速,反弹就越严重。这是因为如果体重减轻过快,脂肪细胞处于一种饥饿状态,吸收合成脂质的能力大大加强,所以避免刺激脂肪细胞的最好方法就是逐渐减轻体重。
药物减肥都需要注意什么2
药物减肥的原理很简单,细细想想药物实现减肥的途径无非有以下几种:抑制食欲中枢,降低食欲,让人不想吃东西,减少进食量及热量。第二是刺激新陈代谢,增多耗氧量及脂肪等,减少脂肪堆积。最后就是刺激肠道,减少营养呼收,增多增快排泄。但是需要提醒的是药物类的减肥药副作用大,所以千万不要盲目服药。不然减肥是次要的,如果自己的身体机能出现问题,就得不偿失了。
说完减肥的途径,咱们再来说说是如何通过药物进行减肥的。按照减肥药物的作用机理,可以分为三类。
第一类食欲抑制剂,主要是苯丙胺类药。当人体服用后食欲受下丘脑腹内的饱食中枢及腹外侧调节。这类药物主要是来刺激饱食中枢的,制造厌食反应,降低食欲,进而控制饮食。另外还在一定程度上减少睡眠,增加消耗,从而让体重减轻的效果。
第二类是氟苯丙胺。这种药物的服用方法是每次需要服用20毫克,一天3次,同样是在饭前0.5-1小时服用。这类减肥药物的副作用主要表现为轻度腹痛、头晕和乏力、还有嗜睡。但副作用很大,如果连续服用6个月以上,就会出现药物依赖性了。
第三类是安菲拉酮,这种减肥药的服用方法是每次需要服用25毫克,一天3次,吃饭前的0.5-1小时就要服用了。如果效果不明显还可以在晚上增加1片。按疗程用药,一个疗程需要2个月的时间。这类药物的副作用为轻度兴奋、失眠及恶心、便秘及腹泻等。切记甲状腺机能亢进的.患者是不可以服用的。否则后果不堪设想。
说到这里,很多有减肥想法的朋友们不禁暗自思量,到底是健康重要还是减肥重要。其实很多减肥成功案例无不告诉我们减肥没有捷径,只有管住嘴迈开腿,一定会减肥成功的。千万不要盲目相信药物减肥,因为不管雇佣哪一种减肥药物,其减肥都是通过以上三种途径达到减肥效果的,所以要提倡最有效、最健康的减肥方法,比如有氧运动等。
在许多发展中国家,饮食过量或不良饮食习惯已经取代营养不良成为主要健康问题。同时,世界卫生组织的统计显示,每年全球5650万个死亡病例中,有近60%系非健康饮食和缺乏锻炼引发的各种慢性疾病所致。
专家分析,女性在生理上比男人容易胖,又喜欢零食,若是常坐办公室工作的则情势更不妙。肥胖会减少人的寿命,影响工作,引发冠心病及高血压,影响肺功能,甚至引发胆结石和癌症。
目前,国内市场上减肥药物较多。这些药物一般分三类:
抑制食欲的药物主要通过调节摄食与饱食中枢神经来抑制食欲,从而达到减肥的目的。这类药物主要有苯丙胺及其衍生物等,久用易成瘾。
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