时代谷

位置:首页 > 生活百科 > 健康

孩子有必要学网球吗

健康2.45W

孩子有必要学网球吗,当众多家长带孩子去学习种种无关痛痒的“素质课程”时,富有远见的家长却愿意花重金送孩子学网球,那么孩子有必要学网球吗?

孩子有必要学网球吗1

一、孩子学网球的根本意义是什么?

在我多年的教学经历过程当中,遇到过很多家长对于孩子学习网球到底有什么优点及意义不是很清楚,对于这些,我的回答是:学习网球,在孩子的成长过程当中,最能够培养其优良的品质。

正确的参与其他任何运动都能够达到强身健体,锻炼孩子的协调性,灵敏性,柔韧度,运动的节奏感,心理素质的提高,网球同样也是如此,但是对于网球来说,网球自有其特别的地方。网球运动自诞生以来,一直享有“绅士运动”、“贵族运动”的美誉,网球运动员在球场上的行为举止,言行规范都有着较高的要求。

孩子在独自上场的过程当中,没有任何人能够帮助孩子,如果想要赢得比赛,孩子必须在分与分之间不断调整自己的状态,必须学会控制自己的情绪,既不能放弃消极比赛,也不能过于激进而失去冷静,就算最后比赛输了,也必须放下比赛,上前衷心的与对手握手并表示祝贺,然后为了下一次赢得比赛而更加的在练习中不断努力

所以对于孩子打网球而言,很重要的一点就是能够培养其优秀的品质,因为球品如人品,球性见人心。

二、孩子学网球需要付出多少时间与精力,如何为孩子选择培训机构、教练、球拍与场地。

对于孩子来说,学习网球最好是一周两到三次的训练时间,每次加准备活动及课后的放松拉伸时间不超过两个小时,因为现在孩子的业余课程有很多项目,如弹琴画画等等,如果一周只安排一次网球训练的话,这样训练的动作定型很难,不能给孩子形成肌肉记忆

隔了一周后来学就会把上周学的给忘了一半,又只能重新再来,这样的话对于孩子来说就学的很慢,进步也小,网球其最有趣的地方就是隔网对打及比赛,如果孩子一周一节课,经过一段时间的学习之后,进步较慢还不能打来回与比赛的话,就会影响了孩子的自信心及成就感,降低了对于网球兴趣。

孩子有必要学网球吗
  

所以的话最好一周两到三次课,让孩子快速学习网球技术动作,形成肌肉记忆,家长也能够减少一定的经济负担。

在选择网球培训机构的过程当中,很多网球培训机构质量参差不齐,那么各位家长可以着重看看以下的一些关键点:

1.是否有专业机构认证的'培训资质。

2.教练团队的资质如何。

3.是否培养出过优秀的选手。

4.是否组织教练员学习提高教练员的教学水平。

5.在训的学员在此机构的受训的时间长短。

6.教练员的着装到仪态仪表,训练器材及场馆卫生。

好的培训机构能够根据不同水平的学员配备相对应的教练,并且能够帮助学生规划训练方案及训练时间,同时能安排学生内部比赛,提高比赛能力,同时还有体能训练,同时提高身体素质和技术。

三、关于孩子学网球的几点建议

球鞋的选择:

网球运动需要来回的横向移动,对孩子的膝部及踝关节的压力也比较大,并且由于击球时身体趋势向前,鞋头容易磨损,因此网球鞋都需要有带有缓冲材料的鞋底,侧面的防滑支撑,以及鞋头的加厚耐磨层,这样才能保护你的孩子。各大网球品牌都有相应的儿童网球鞋,一定要为孩子选择选择购买适合专业的球鞋。

切忌让孩子过早进行职业化训练。

直到男孩16岁,女孩14岁,才适合引入较高强度的专业化训练,如果过早进行专业化训练,可能会让孩子在该出成绩的时候而因为伤病而葬送前程。

退一万步来说,就算不通过网球成为职业运动员也不想让孩子通过网球上大学,但对孩子来说,从小接受网球训练,能够提供巨大帮助,除了身体能力的提升之外,还能灌输给孩子坚韧不拔的精神与毅力。进入社会上以后,有网球特长的孩子,能够结识不少朋友,带来商业机会,人生之路会走的更丰富更顺畅,面对挫折也不会轻言放弃。

有那么一句话说得很好:“要文明其精神,必先野蛮其体魄。”

孩子有必要学网球吗2

1、身体发育与健康的必要性

处于身体发育急速期的孩子,急需运动塑造强健的体格与健康的身躯,同许多运动单一的跑、跳投相比,网球算得上是体育运动中的“集大成者”。

也正是这点,让它成为辅助孩子生理健康的最佳选择。为了追到每一个球,你需要足够出色的跑动能力;为了让回球更快更重,你需要充分提升核心力量;发球、高压等环节也离不开跳跃能力的训练。在一次次赛场鏖战中,网球给予孩子强大的身体。

其次,网球锻炼时,机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制下进行的,因此,在进行锻炼的同时,神经系统本身也在锻炼和提高。由于网球运动的特殊性,小朋友往往要在极短的时间内分析来球的方向,移动身体,判断击球方式并控制身体击球。

这一系列动作需要大脑与整个身体运动神经的紧密配合,使身体的神经系统在高度兴奋中得到锻炼,从而在日常学习中拥有更好更快的思维能力与反应速度,变得更“聪明”。

2、心理健康与品格塑造的必要性

同样,除了生理的急速成长,心理与人格塑造也是孩子所急需的。网球正是孩子塑造优秀人格的最佳选择之一。球场上的辉煌是场下多年的努力。网球训练必然是枯燥无味,又充满艰难的。在这个过程中,孩子们会不断磨练意志,坚持再坚持。最终在比赛时感受到速度的`激情,力量的碰撞,智慧的博弈。

其次,在网球中,孩子们还能能学会如何失败,培养出过人的“逆商”。所谓输球而不轻于人,赢球而不傲于人。正如ITA成就奖得主布兰顿所言:“输赢也许很重要,但比赛是无限的。你赢了还有下一场,输了也有下一场,永远没有最后一场比赛。在无限的比赛面前,我更享受过程,人生也应如此”。当在球场领悟人生,人生也便如球场般清晰而简单。

相对于其他运动,网球是“孤独”的,球网的这边只有自己,成功与失败都掌握在自己手上。正是这样一种“紧迫”,让网球少年锻炼出一颗强大的内心,在处变不惊中心理素质得到极好的发展。

孩子有必要学网球吗 第2张
  

3、成长与自我发展的必要性

正如现实情况中,在职业赛场斩获颇丰、登顶最高领奖台的永远只是少数人,大多数人都绝无保证在通往职业赛场上的路途中一帆风顺。但这并不意味着孩子学习网的结局一定是收起球拍,伏案刷题。在当下,网球逐渐成为你扣响高等学府的大门的另一把钥匙。

在职业赛场以外,网球依旧拥有广阔天地,特别是如今,美国名校的口味越来越刁钻,但他们都不约而同的向来自世界各地的网球特长生敞开怀抱。

据统计,全美高校网球校队中约有30%的非本土学生,这也就意味着你有机会凭借网球进入以斯坦福大学、麻省理工学院、普林斯顿大学、哈佛大学、宾夕法尼亚大学等知名院校学习,这一点,网球相比其它运动有着先天的优势与特色,让孩子在学海泛舟中更胜一筹。

4、实现人生价值的必要性

每个有远见的家长,对于孩子所要求的当然不是“独善其身”而已。学习网球所带来的除了健康人格的塑造,更能得到一种陪伴终生的人生态度。无独有偶,在众多具有网球特长的精英学海攀登之时,依靠丰厚的网球奖学金,不仅为自己的学习之路铺垫基础,更塑造了感恩与回报之心。

作另一方面,网球所带来的超越胜负与输赢的人生态度的培养,让精英们更有相应的态度面对世界与社会。2005年ITA成就奖得主阿普尔顿,在功成名就之后,出资建立镁光基金,为母校修建网球中心。谢里登·斯奈德创建全美青少年网球联盟(NJTL)。

这一切付出与回报为社会贡献了源源不断的精神力量与物质财富,不断诠释着“达则兼济天下”的胸怀。这也正是网球这一运动所内蕴的普世精神。同样的,孩子在为人类与社会留下财富与力量的同时,也完成了人生价值的实现。

正是这些必要性,网球被冠以“终生运动”的美誉。也正因如此,网球受到了精英家长的青睐。让孩子选择网球,成为越来越明智的决定。

标签:网球