中医如何美容

中医美容的方法可以使用药物美容，也可以使用针灸和按摩进行美容，都有比较好的效果

中医如何美容1

1、中医药物美容：中医美容首选中医药物进行美容，需要请专业的中医进行辨证施治，由中医医生选择合理的中药调理人体的体质，从而增强人体的免疫能力，使皮肤更加美白。

尤其是中药药膳，在食物中加入药食同源的中药，如枸杞、百合等可以起到美容的效果，也可以改善人体的体质。

2、中医针灸美容：针灸美容，通过针灸刺激人体的穴位，改善人体的血液循环，也可以达到美容的效果。

3、按摩美容：可以选择中医按摩美容，通过刺激穴位和经络，调理体质，改善痤疮、黄褐斑等问题。

在进行中医美容之前，建议请中医辨证施治，选择适合的方法。

中医美容的方法都有哪些？

1、缓解压力

目前由于工作以及生活等多方面带来的影响，有一部分上班族的压力越来越大，就会直接影响到对身体的调节，甚至是导致皮肤出现病变。这种改变在女性身上比较常见的女性会出现皮肤枯黄，并且容易干燥的表现，这种情况下可以选择一些中药来加强调理，除了调理脏腑之外，还可以帮助女性调节情绪，释放压力，避免进一步加重对身体的负担。

2、中药粉剂

中药粉剂是中医用于美容或者局部保养的常见药物制剂，这种药物可以随时使用，并且使用的方法并不复杂，一般作为洗面的药物敷于面部或者手部，然后进行按摩即可。中药粉剂的运用范围较广，但是如果皮肤较为干燥或者体质容易受到刺激的人群就不适合使用。

3、药膏

中药药膏是生活中常见的一种药物，外用的药膏主要就可以针对皮肤或者是局部组织进行治疗。对于病理性影响到皮肤健康或者是组织健康的人群，就可以选择药膏涂抹的方式来进行美容。药膏除了可以对病理性改变进行治疗之外，还可以促进局部气血运行帮助组织功能达到较好的状态。

4、按摩

中医按摩是常见的一种养生方法，同样也可以用于中医美容，因为按摩能够促进范围内的组织气血运行，除此之外，按摩的`同时可以刺激到穴位，有部分穴位是可以对身体进行整体性调节的，因此美容的效果会更加显著。

5、针灸

针灸同样也是中医的美容方法之一，但是针灸的刺激性较强，一般是针对病理性问题影响到容貌或者是想要改善内分泌的问题，才会选择针灸来进行美容。针灸治疗可以在刺激穴位的同时，促进身体的调节功能，因此有一部分存在内分泌疾病或者循环疾病的人群，就可以通过针灸治疗来改善皮肤和机体的状态。

中基础的养生还可以进行美容，而且中医的美容方法在临床中也比较常见，不仅不会带来副作用，还可以长期保持，在养生的同时更好的保证身体状态，以此来达到美容的效果。

中医如何美容2

1、鬼剃头

按第8条使用，用老姜片每日擦头皮3-5次，与第8条同用半月。

2、头发早白

何首乌3两，核桃肉7两，黑芝麻2斤，一起炒干磨成粉。每次用半两，用红糖水调服。一日两次，连服一月。注意：忌食蚕豆、肥肉和油炸食品。

3、减肥

每天用干荷叶10克，干冬瓜皮20克，泡热水喝(可泡两到三遍)，连用1-2月，有去厚腻、刮脂的功效。忌肥肉、糖和油腻食品。

4、增肥

鸡蛋两只打入碗内，加一汤匙生西红柿汁和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用。每日一次，早晨空服，连吃一月。

5、牙色暗黄

用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3-4天可清除牙齿表层色斑。

6、酒糟鼻

将白萝卜切成片，蘸白醋擦拭鼻子，一次3分钟，一日三次，连用一周。

7、头发无光

将啤酒与陈醋按2:1混合，每日用毛巾吸湿再凃发一次，连用半月。

8、面部皱纹

鲜黄瓜汁半两，加等量鸡蛋清搅匀。每晚睡前洗完脸，涂抹面部皱纹处，次日清晨用温水洗净。连用半个到一个月。

9、皮肤粗黑

按2:1混合白醋与甘油，一天擦拭皮肤二到三次，使皮肤湿润，减少黑色素沉积。

10、粉刺

鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，用热水洗脸再搽脸。一日三次，搽过后10分钟再用温水洗去。连用半月见效。该方法同样适用于酒刺、青春豆和痤疮。

11、黑痣

将花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂在痣上。每晚睡前涂上并包好，次日清晨洗去。连用半月。

12、脱发、头屑、头痒

每次用桑树根皮4钱，2斤水，加陈醋2两，烧开洗头。一天一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环。

13、雀斑

将5钱杏仁磨成细粉，用鸡蛋清调成糊状，每晚睡前涂抹面部，次日用温水洗去。一日一次，10-15天显效。

14、黄褐斑蝴蝶斑

冬瓜汁、白醋等量，调匀擦拭面部，一天2-3次，擦后过10分钟洗去，连用半月即可除净。

15、色素斑

鲜西红柿汁和蜂蜜按2:1混合，涂抹面部，过10分钟后洗净，连用10-15天，能将黑色素分解，皮肤变红润。

中医自古就是我国的一颗瑰宝，是老祖宗留给我们的，它不只是能够为人们解除病痛的'折磨，同时还会为我们带来意想不到的美容效果。所以希望大家能用我们自己的传统方法美容、健身，而无需去崇洋媚外。

中医美容窍门

1、睡前小运动

中医美容养颜的窍门有哪些?在睡觉之前可以做一些小运动，让身体放松放松。比如在床上先躺着，然后把腿抬起来，可以从上往下对腿部进行按摩，这样可以消除腿部的水肿问题。又或者，躺下后并拢两脚，然后分别用30度、60度、90度角把腿抬起，这样可以锻炼腹部的肌肉，可以消除小肚腩。这就是中医美容养颜的窍门。

2、刷牙洗脸

中医美容养颜的窍门有哪些?睡前刷牙洗脸能够清洁面部和口腔的脏东西，对于牙齿的养护和皮肤的保养都有好处。在睡觉前可以快速地洗个热水澡，等洗完之后，身体的体温下降了，睡意就会跟着来，然后你会很快的就觉得眼皮很重，躺在床上会不知不觉地就睡着了，而且睡一晚睡的很轻松安稳，第二天醒来精神奕奕。