产后要如何护理？

产后护理呢？

1、及时排尿

分娩后，母亲会经历膀胱压力和黏膜充血、肌肉张力下降以及会阴伤口疼痛。再加上长期卧床排尿，特别容易出现尿潴留，会引起膀胱肿胀，影响子宫收缩，甚至引起产后出血和膀胱炎。因此，产后一定要及时排尿，以免膀胱过度膨胀，影响子宫的恢复。

2.无法长时间躺下

产后6～8小时疲劳得到缓解，产后也能起床和起床。促进生理机能和体力的恢复，帮助恶露的排泄，促进子宫的修复。休息时，左侧卧或右侧卧，切勿仰卧。如果子宫后倾，应采取膝胸位矫正。

3、注意会阴部的清洁卫生

产后注意外阴卫生，每天用温水清洗患处。坐月子期间坚决不要性交，以免引起外阴感染，影响子宫的恢复。此外，生完孩子后，第一次用母乳喂养孩子。这可以提高孩子的免疫力，促进智力和身体发育。婴儿还可以吮吸乳头以促进子宫收缩，这有助于子宫更快愈合。

4、多注意出血量

因为子宫和胎盘表面布满了撕裂的血管，子宫内出血的可能性更大。随着子宫愈合，出血通常会减少。如果出血没有减少。反之则要注意残膜出血和子宫异常收缩，到医院检查。