油性皮肤怎么根治

想要彻底解决油性皮肤，一般建议从改善日常生活习惯、加强皮肤护理、药物治疗、刷酸等几方面着手。

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怎样彻底解决油性皮肤

1、改善日常生活习惯：建议多喝水，多吃高蛋白、易消化的食物，多吃绿色的蔬菜水果，保证膳食均衡，忌油腻、高糖、辛辣、刺激性的食物；适度锻炼身体，促进肌肤新陈代谢；避免熬夜，保持充足的睡眠。

2、加强皮肤护理：补水保湿对油性皮肤的护理至关重要，因水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌油脂保护身体的水分；油性皮肤要注意保持皮肤的清洁，一天洗脸至少二次，彻底清洁皮肤；选用性质温和的`洗面乳洗脸；使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。

3、药物治疗：可在医生的指导下，适量服用维生素B6,维生素B6可以调节油脂分泌，从而改善油性皮肤。

4、刷酸：是指通过酸性的化学试剂对皮肤产生可控的损伤，使部分表皮被破坏，胶原蛋白重组，从而发挥抗炎及控制皮肤出油的效果。

建议通过加强护理措施、药物治疗等方法根治油性皮肤。

一、加强护理措施：日常生活中要注意加强对于面部皮肤的护理，例如面部清洁时需要使用温水，洁面时可以使用硫磺皂进行清洁。

二、药物治疗：建议抽血进行激素六项检查，如存在雄激素分泌过多，可在医师指导下服用雌激素药物，如戊酸雌二醇片。此外，还可以通过饮食调理改善油性皮肤。

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什么是油性皮肤

油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。

如何测试自己是否是油性皮肤

吸油纸测试法

晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用吸油面纸在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性。

洗脸测试法

洁面后，不擦任何保养品，面部会有一种紧绷的感觉， 干性皮肤洁面后绷紧感40分钟后消失， 中性皮肤洁面后绷紧感30分钟后消失， 油性皮肤洁面后绷紧感20分钟后消失。

油性皮肤的治疗首先在饮食方面进行一下调整是比较好的，要做到少吃一些过于油腻辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，一些容易消化的`食物，多喝水，养成有规律的生活饮食方式，而且也要注意保证充足的睡眠，不要总是熬夜，因为油性皮肤可能会表现出毛孔比较粗大的现象，熬夜这种情况会更加严重。

油性皮肤多数都是由于皮肤缺水造成的，可以每晚用氨基酸洗面奶洗脸，然后敷点面膜。观察看看是否有好转，平时多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素。

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油性皮肤如何改善

改善油性皮肤方法一：认真清洁皮肤

建议油性皮肤的人使用温水洗脸，水温在40度左右是最好的。很多人会误以为用热水洗脸可以更好的去除脸部的油脂。其实不是这样的，热水会让脸部的水分流失的更快，从而让出油的情况更加严重。冷水洗脸可以让毛孔收缩，减少皮脂分泌。油性皮肤的人一定要保证每天早晚两次洗脸，做好清洁工作是改善油性皮肤的第一步。

改善油性皮肤方法二：用紧肤水收缩毛孔

如果你是油性肌肤，毛孔又比较粗大，那么建议你使用紧肤水。紧肤水有帮助收敛毛孔、保持肌肤的PH值呈弱酸性，以及清除表皮残余油脂等功效。使用时，将紧肤水倒在手心，避开眼睛以从下到上、从内到外的手法，轻轻拍满全脸，这样使吸收的效果更好。

不少紧肤水还含有保湿因子，使肌肤柔软。有些紧肤水更针对油性或混合性肌肤的T字部位设计，含有酒精成分，能起到控油和杀菌的作用。

改善油性皮肤方法三：定期去角质

每天例行的洁面程序只能去除一部分油脂和杂质，所以，要定期对皮肤进行彻底的大扫除是不可省略的。可以每周用磨砂洁面霜做一次清洁，通过轻微的摩擦动作，将皮肤表面过剩的油脂和疏松的角质层鳞片除去。油性皮肤的油脂分泌比较旺盛，建议一周或者两周就去一次角质，保证肌肤可以自由呼吸。

改善油性皮肤方法四：保湿很重要

很多油性肌肤的人一味的追求控油，而忽略了保湿。其实这样是非常错误的一个观念。如果想从根本上调理皮肤，是需要肌肤达到水油平衡的一个状态，只控油不保湿，会让肌肤越来越油，所以即使是油性肌肤也要注意擦好乳液，做好保湿面膜。这样才能水油平衡，让肌肤呈现健康的状态。

改善油性皮肤方法五：养成良好的'作息习惯

如果熬夜，皮肤的状态会变得很糟，出油的情况也会变得十分的严重。所以，油性肌肤的人群更应该注意休息。每天准时睡觉，早睡早起，给肌肤排毒。这样可以有效的缓解皮肤出油的状况。