最好的护肤方式就是不洗脸

最好的护肤方式就是不洗脸，不洗脸对肌肤更好，你会相信吗?也许你会认为疯了，从小我们都习惯早晚洗一次脸，我们也一直相信脸上的油分和脏污都要被洗去。现在却有一种说法是最好的护肤方式就是不洗脸，一起来看看怎么回事。

最好的护肤方式就是不洗脸1

真相1 ：肌肤有自动修护功能

懒人的想法是，起床后肌肤还没有暴露于脏污的空气中，所以不需要洗脸。专家的理解是，我们在睡前做完了全套保养，肌肤在睡觉时会进行修护，你的肌肤花了整晚建造肌肤的自然防护屏障，所以我们为何把它洗掉呢?

真相2 ：省时又让保湿事半功倍

想拥有护肤品广告里笑靥如花女星的完美肤质吗?以小S为首的一拨女星都表示早上直接擦化妆水会比洗脸好，尤其对于干性皮肤。是因为你的`日霜在肌肤还残留水分的状态下，吸收效果会最好，而且也不需要破坏肌肤防护层后再将营养补回去。

真相3 ：能让肌肤自动补水

曾经有一位认识的皮肤学博士说过，“驻颜的秘密就是不洗脸。”因为这个世界上最珍贵最好的护肤类油脂就是人皮肤自己分泌的油脂，很多人玩命地用护肤品洗掉脸上自己出的油脂，然后再拼命地往脸上擦各种各样人造的油脂。如果你过不了心理那关，可以用清水洗脸，因为肌肤也是会渴的!

最好的护肤方式就是不洗脸2

事实上，从头到尾分析下来你就会发现，“不洗脸”是一个伪科学。

小桃护肤老师：最好的护肤方式就是“不洗脸”，你信吗？

洗脸是从古到今都在做的事情，而古代人也不是只用清水洗脸，而是会用到“皂角”“米汤”“豌豆粉”等植物来辅助清洁，其目的和我们用洗面奶是一样的。

也有穷苦人家，用清水或者食用碱洗脸的。

要说古时候的人洗脸不会洗出问题也是不可能的，因为那时候没有现在的高科技，不能准确的把我每种材料的用量，一旦使用过度，也是可能导致皮肤变薄的。

但是，也由于古代技术的限制，以及经济发展的限制，大部分人更在意温饱，而不是在意护肤。

因此，古时候即使用皂角洗脸，皮肤出问题的可能性也不会太大。

而现在就不一样了。

各种洗面奶、洗脸仪、洗脸刷、去角质产品等的出现，以及对于皮肤清洁的认知，导致很多人会过度清洁，敏感皮肤也就因此越来越多了。

但是，过度清洁是一种非正常的洗脸方式，如果你每天只用一次温和的洗面奶，或者只用清水冲洗皮肤，90%以上的可能，皮肤不会出问题。

而洗脸洗掉的油脂，皮脂腺还会再分泌出来，也就是说，皮脂膜实际上是一层“动态膜”，而它的构成主要是皮脂腺分泌的油脂、角质细胞产生的脂质、汗腺分泌的汗液、脱落的角质细胞，这四类物质经过低温乳化所形成的一层膜，PH值在5-6之间，呈弱酸性。

由于皮脂和皮脂膜都属于脂质类物质，只用温清水冲洗，几乎不会对它造成影响，因此，对干皮、敏感肌、屏障受损肌肤来讲，只用清水洗脸，也是可以的。

而想要洗掉脸上的皮脂，就需要借助洗面奶或者洁面皂，其中的表面活性剂才是让皮肤清爽的关键。

一天用一次洗面奶，也不会让皮脂膜或角质层受损，因为，你洗掉之后，皮肤还会不断代谢出新的.，并不会影响皮肤正常功能。

一天用好几次洗面奶，还频繁去角质、敷清洁面膜，才可能导致皮脂膜和角质层受损。

再来说说“神经酰胺”。

神经酰胺不存在与皮脂膜中，也不存在与皮脂中，它主要存在的部位是细胞间脂质，能够参与角质层的合成。

而它能起到修复作用，也是补充到了细胞间脂质中，而不是停留在皮肤外，起保湿作用。

因此，也就不存在所谓的“洗掉了神经酰胺，补充贵的、人工合成的神经酰胺”这一说法了。

小桃护肤老师：最好的护肤方式就是“不洗脸”，你信吗？

说了这么多，其实就是让大家不要盲目去相信一些“护肤谬论”。

而洗脸的话，只要适度使用洗面奶或者清水，就不会对皮肤造成伤害。